おはようございます
本日の予約状況です。
10:30〜11：30
ダイエットヨガ：CHIAKI
痩せたい・引き締めたい方にお勧め。
ダイナミックなポーズを連続して行い、
お腹周りや足・背中など気になる部位を引き締める為のポーズを重点的に行います。
4名空きがあります
19:00〜20:00
リフレッシュヨガ：シアターレッスン
身体を伸ばして疲れを解消し、適度に動いてストレスを解消できるプログラムです。
中程度に動きたい方にオススメのプログラム。
シアターレッスンはスクリーンの映像を見ながら行うレッスンです。
定員は5名と少人数クラスです。
定員 です
21:00～22:00
アロマリンパトリートメントヨガ：Mayu
アロマクリームで全身のリンパに沿ってトリートメントを行い、
ゆったりとしたヨガのポーズでデトックスを促すことで内側からキレイになプログラム。
5名空きがございます
今日も元気に頑張りましょう
本日もご来館お待ちしております
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