発達障害？HSP？カウンセリング④

今週、

主人は広島、山口、島根、鳥取へ出張です。

かなしいことに、

主人が留守だと、

私の体調が復活します

家の中の空気がおいしく感じられ、

思わず深呼吸

できれば、

主人が在宅のときも、

リラックスできるといいな。

そのためには

新しいかかわり方のコツを

つかんでいくことが大事なんだけど

私の心が追いつかない

さて、娘が心療内科でうけた

初めてのカウンセリング。

シリーズで連投稿しています。

環境刺激に弱い娘。

光・音・匂・肌触り

人の多さ・物の多さに敏感。

人の考えや気持ちが

とびかうWi-Fi環境で、

感度がよすぎて全部ひろう

アンテナをもっています。

感覚過敏という点で、

HSP（敏感すぎる気質）にもみえるし、

発達障害(ADHD)にもみえます。

HSPは医学用語ではありません。

精神科クリニックや

心療内科では使わない言葉です。

なぜか？

発達障害の影という扱いだから。

HSPとは真逆の

自閉症スペクトラムやADHDの人が

「私はHSPだ」と勘違いして

思い込むケースが多いそう。

その理由は、

自分とあてはまる一部だけをみて

思い込む性質があるためと言われます。

そこで、

娘はその点をはっきりさせたくて

質問することにしました。

娘

「私はHSPの本を読むと

自分のことが書いてある！と驚きます。

でも、本当にHSPなのかな？

ADHD特有の感覚過敏では？

父が自閉症スペクトラムとADHDなら

私も遺伝してるのでは？

心理士さんはどうお考えですか？」

 

心理士さん

「はっきり申しあげておきますね。

あなたには発達障害がありません。

あなたとお父さんとでは

決定的なちがいが

あります」

あなたとお父さんの違い
 

総合的に判断して、

自発的に工夫する。

あなたは自分自身で成長していける人です。

あなたとお父さんの違いはソコです。

むしろあなたとお父さんは真逆です。

 

心理士さん

「あなたは一部だけをみて

きめつけたりしません。

人の話を鵜呑みにせず、

物事を深くほりさげて

考えることができます。

空気を読みすぎるので失言がない。

傾聴や共感が得意です。

ただし言語能力が並外れた数値。

この能力の高さがあなたを苦しめます。

人の裏の気持ちが読める。

そして自分の不器用さも見えすぎる。

自分に対しても、他人に対しても、

ガッカリすることが多いと思います。

いかがですか？」

娘

「はい。もっと鈍麻(鈍感)だったらいいのに…

と思います。

先生のお話でHSPと発達障害の

違いがわかって納得しました。

ありがとうございます」

 

心理士さん

「他に何か話しておきたいことがありますか？」

娘

「対人関係以外で、

いま困っていることがあります。

それは意欲過多です。」

⑤意欲が出すぎる問題をどうする？

つづく⇒