ホットヨガカルドのタイエットメニューに加圧ボディメイクというメニューがあることはご存じでしょうか?」
「加圧ボディメイクってどんなレッスン??」
「ダイエットに関しては、ホットヨガもしくは加圧ボディメイクどちらが有効で優先したほうがいい?」
と質問を受けることがあります。
【結論】先ずはホットヨガになります。(理想は両方です。)
今回はこの加圧ボディメイクの内容について&ホットヨガもしくは加圧ボディメイクどちらを優先?
なぜホットヨガを優先したほうがいいのかをお伝えしていきたいと思います。
この記事を通じて、皆さんにお伝えさせて頂きたいと思います。
今回の記事は、ホットヨガ カルドでダイエットをされている方にお役立つと思います。
⇩⇩⇩詳しい記事ついてはコチラです⇩⇩⇩
【公式ブログ】現役スポーツトレーナー推薦♪『ホットヨガのカルド』
★キレイな人の新習慣
●【オススメ】ご存じですか?日焼け止めクリームと飲む日焼け止めの併用が本来の日焼け対策
●【オススメ】人気の発汗クリーム「塗るサウナスーツ」脂肪燃焼に効果!