こんにちは現在スポーツトレーナーしているもりあつです。
ホットヨガスタジオへ初めて行く時に、一番初めに悩むことと言えば、それは『服装と持ち物』
今回は、【男女別】ホットヨガに実際にヨガに適している服装や注意点、実際に必要な持ち物をお伝えしてきたいと思います。
あとウェアをお忘れの時もこともお伝えしたいと思います。
結論からいうと
お試し体験はウェアの無料レンタルがあるので、飲料水、着替えやビニール袋、マスクが必要です。
お試し体験レッスンついては、手ぶらでは不十分ですので要注意です。
ホットヨガ カルドをまだ体験していない方は、是非一度お試し体験へ行ってみてください！
気持ちよさが病みつきになるでしょう！
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【公式ブログ】現役スポーツトレーナー推薦♪『ホットヨガのカルド』
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