あなたの無意識をほっとする意識に書き換える✨
ほっとするトレーニングの小林真純です
はじめましての方はこちら✨
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小さな我慢があなたから奪っていくもの。
それは、ズバリ‼️
あなたの感性。
たとえば、
あなたが何かを選ぶとき。
これがほしい！こうしたい！と自分が１番に思ったことではなく、
〜するべき
でも、、、
〜だから
といったしがらみや、
他人のこと、ひと目が気になってしまうのだとしたら、
それは、小さな我慢を自分に強いていることになる。
実は、こういう我慢って、
小さな我慢だから、ついやってしまうし、やれてしまう。
そして、それはだんだんくせになり、
やがて自分の日常になっていく。
そうすると、どうなるか？
やりたいことがわからない。
何がほしいのかわからない。
そうやって自分の感じていることがわからなくなってしまう。
なぜなら、
自分の感性が鈍くならなきゃ、
小さな我慢の連続には耐えられないから。
感性がないほうが、都合がいいのです。
でも、本当のあなたはわかっている。
だから、どこか気分が晴れないし、もやもやした感覚や疲れがいつもある。
そして、
そこからいいかげん向き合おうとするけれど、
そこに気づいてしまうと、変わらざるを得ないから、
眠くなる。
だるくなる。
イライラしてくる。
そしてまた小さな我慢の日常に戻ってしまう。
これが、あなたに起こっている負のループ。
この負のループから抜けるには、
あなたが気づくしかない。
自分が当たり前のように自分に強いてきた小さな我慢に。
ちなみに、
眠くなる。
だるくなる。
イライラしてくる。
というのは、
あなたが変わり始めている証拠。
そこを越えるためには、
あなたが、本当はどんな人生を生きたいと思っているのかを思い出すこと。
あなたが勝手にあきらめている、
あなたがムリだと思っている、
あなたの理想とする世界にしっかりと手を伸ばすこと。
そのために、
『決める』というパワーを使うのです。
あなたは、もっと自分らしく、ラクに自由に生きていい。
そのために今、あなたに必要なのは、小さな我慢に負けない覚悟です‼️
残席僅かです！
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