ダイエット【５/３０】

【朝】
アップルパイ１個・野菜炒め目玉焼き・ミートボール３個・トマト1/4

【昼】
焼肉丼

【夜 20:00】
ふりかけご飯・味噌汁・スナックえんどう


《運動》
なし


★本日の体重★


61.2kg


Oh～！no～<_<)o>>



昨日、あんなに減っていたのに…


週末って、ご飯作る気しなくて、外食や買い飯しちゃうから、カロリーが…


今回の敗因は昨日のマックと今日の焼肉丼と、そして20時過ぎに米をたらふく食べたのがいけなかった～(>_<)



く、く、悔しいデスっ(ToT)


明日から又、頑張るぞっ！
生理も終わって、今が痩せるチャンスなのだぁぁぁぁぁ～！

ダイエット【５/２９】

【朝】
食パン１枚・小松菜お浸し・スクランブルエッグ・ウィンナー２本

【昼】
マック(テリヤキセット)

【夜】
中華丼・小松菜お浸し


《運動》
なし


★本日の体重★

60.6kg


イェイ♪
記録更新(^o^)／

これはブログに残さなきゃ…と思い、昨日の結果を１日遅れで載せました☆



…でも、この日のマックを翌日後悔する事になろうとは…


この時の私はまだ気付いていなかった…

(;_;)

ダイエット２日目

【朝】
食パン１枚(6枚切)・オクラお浸し・目玉焼き

【昼】
DHCプロテイン

【夜】
ミニ牛丼(子どもの残り)・あじの開き・オクラお浸し

【風呂上がり】
アイス


そんなに食べたつもりもないのに、今日の体重…



61.0kg



チッ(-"-;)



世の中、そんなに甘くないです(>_<)


今日も落ちてると思い込んでたので残念っっ！