これから人生を末広がりによくするのだ！
そのためにはまず振り返り。
自分の現在を
美化せずに客観的にみる勇気が必要だ。
私の自分への美化とは、たとえば・・・・
「私は頑張り屋さん。もうそんなに頑張らなくていいよ」
「私は自己肯定感が低い。もっとそのままの自分を
認めてあげなきゃ」
「私は身体が弱い。喘息さえ治れば
もっといろいろチャレンジできるのに」
といった勘違いだ。
これらを客観的にみると、
１ 頑張り屋さんのわりに、
「これが私の仕事だ！」と
自分のプライドを満たせることを
まだやっていないのが怪しい。
つまり「自分なりに」頑張ってると
思ってるだけなのではないか？
２ 自分への肯定感をもてないのは
単に実力がないからなのに、
子供のころほめてくれなかった親を
責めて、努力をさぼっているのではないか？
３
大人になって発症した「喘息」は、
がんばらない言い訳として
使い勝手がよい面があるので
なかなか「喘息」を手放せないのではないか？
・・・こうした気づきから
私は自分への美化を捨てることにした。
そして美化を捨てて何にもなくなったところから
人生改革を始めようと思う。