旬の野菜でデトックス | 選ばれるアロマ・エステサロン作りをサポート♡宝塚・eclat「エクラ」

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セラピスト歴15年、宝塚の老舗リゾートホテルの
エステサロンオーナー歴10年の経験を活かして
理想のサロン作りのサポートさせていただいています。

いつもありがとうございます。

 

宝塚・アロマテラピーサロンeclat(エクラ)の坂井です。

 

 

冬には冬の

春には春の

夏には夏の、おいしい野菜があります。

 

そしてそれぞれに意味があります。

 

 

春の野菜の春キャベツやエンドウ豆

 

 

 

 

 

春キャベツに豊富に含まれるビタミンCが春の肌トラブルに

エンドウ豆に豊富に含まれる食物繊維が

冬に溜め込んだいらないものをデトックスするのに

とても役立ちます。

 

 

 

 

季節や気温の変化

で体調がすぐれないときは

何より十分な休養と正しい食生活での

体調管理が大切ですね。

 

 

 

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