いつもありがとうございます。
宝塚・アロマテラピーサロンeclat（エクラ）の坂井です。
鎖骨下はリンパのたまり場所です。
全身から老廃物などをを回収してきたリンパ液がここに集まります。
ここが詰まると浄化作業も上手くいきません。
そこで、セルフケア
この鎖骨のくぼみにすっぽり収まるのが
自分の手の親指の付け根（拇指球・ぼしきゅう）です。
鎖骨のくぼみに拇指球を当てて
（他の4指は肩にそわせる）
手の重みをかけてグイッと押し込んでほぐしましょう。
左の鎖骨は右手で
右の鎖骨は左手で
毎日のケアは自分で
ご褒美ケアはサロンでぜひ！
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