宝塚駅から5分・アロマテラピーサロンeclat(エクラ)の坂井です。
忙しいと自分のことはおろそかになる・・
っていうか・・
忙しくなくてもついつい見てみないふりをしてしまう
最近ストッキングがすぐにでんせんするなと思って
足裏を見てみると、ガサガサで赤黒い・・
これは疲労がピークのサイン
早々にパソコン作業を切り上げ
あら塩と精油を持ってお風呂へ直行
スクラブソルトを作り足裏に置いて足裏を
すべらせるように全体をマッサージすると
見違えるほどピンク色になって
なんだか疲れも取れた感じです
スクラブソルトの作り方は簡単です
天然塩に好きな精油を1~2滴入れて混ぜれば出来上がりです
足裏のガサガサだけじゃなくて全身の代謝アップにも
スクラブソルトでのセルフマッサージは良いですよ。
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