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少しさかのぼって、今年のゴールデンウィークに、実は10日間のお篭り瞑想に参加する予定をしていました。
知っていらっしゃる方もあるかと思いますが、
『ヴィパッサナー瞑想』
です。
ネット検索で「ヴ」と打っただけで「ヴィパッサナー瞑想」が一覧に出て来るぐらいですから、かなり有名なようですね。（私はその世界には詳しくないので・・・・）
日本ヴィパッサナー協会が置いている拠点は日本に二ヶ所しかなく、すぐに予約で満席になってしまうようなので、ゴールデンウィーク開催の申込み開始日の０時ちょうどに申し込みをしました。無事申込みができ、後はゴールデンウィークの参加を待つばかりでした🎶
ところが、ご想像のとおり、中止に
💦
元々なぜそこに申し込もうとしたかというと、家で自分で瞑想をしていても、なかなか時間が取れないし、効果もよくわからないしで、しっかりと瞑想に集中してみたかったのです！
ですが、先日もこのブログに書いたとおり、最近とてもしっかりと瞑想時間が取れていて、この12日間だけでも750分はやれているんですね
💕
まぁ１日に換算すると１時間ぐらいではありますが、やれている！という満足感は確かにあるんです❣️ いろいろメッセージが降りてきますから・・・・
♪
ということで、前置きが長くなりましたが、このことからの氣付きとして今日のメッセージをお届け☘
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やれない
やる時間がない
というのは、
やらない自分への言い訳
本氣であればきっとやれることを
自分の中にある怠慢から
「やれない」ことに
してしまっている
「やる時間がない」
のは
やる時間を自分で作らないだけ
結局は
本氣でやる氣があるのかどうか？
ということ
小さな事でも
自分の望みに本氣で向き合うことが
ひいては
大きな望み、人生の夢とか
そういうものにも
本氣で迎える自分ができていく
どうせ私には無理💧
とかは、つまり
自分への逃げでしかないのかも・・・・
どうせ私には無理
と決めてしまえば
本氣になる必要がなく
今の自分を変える必要もなく
チャレンジする必要もないから・・・・
その結末は
なんの変哲もない
退屈な毎日かも・・・・
そして
何も成し遂げられない
という自己否定がふつふつと湧き起こる💧
それは自分に力や才能がないんじゃなくて
「やる！」と決めていないだけ
『決意』があるかどうかの問題
そこに氣付けたら
あとは創意工夫で
「今」が変わっていく☘
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はい、私の事例に戻りますと、
結局は、やろうと思えばちゃんとやれるじゃん❗️
なんで今までやらなかったの❓
ってことです‼️
家族がいるから、家事があるから、だから時間が取れない❣️って自分への言い訳💧
元々コロナであれやこれやキャンセルになった時に、
「ああ、これは今は必要ない、ってことかな」
って思ってたんですね。
その時じゃない、とか
これは必要ない、とか。
ですので、少しコロナが収束気味になったからといって、再度申し込むなどの動きはせずに、その意味を吟味していました。
その意味では、この瞑想の件は、
「わざわざ京都まで出向いて、12日間（10日間みっちりやるために前日入りの翌日解放なので12日💧）も家を空けてまでやる必要がない❣️」
ってことだったんですね〜♪
まさか家でやれるようになるとは・・・・(^-^;💧
『やる氣』さえあれば
その『決意』さえあれば
やれるんですね〜♪
☘
p.s.その１
挿入の薄パープルの（ピンク？笑）うさぎは、自作です💕
絵を描くのもけっこう好きで、今回イラストデビューしてみましたよ💕
今までは無料提供のサイトからお借りしていましたが、これからはブログ内容に合ったイラストを自分で描こうと思います💕
縮小バージョンも載せちゃお💕
ちなみに瞑想中のイメージで描いたけど、後から改めて見たら、瞑想じゃなくてお祈り中だった💧笑
まぁ今回は許して❤️
p.s. その２
最近時間を作っては動画を撮ってアップしてます💕
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最後まで読んでくださって、ありがとうございました
みなさまが幸せいっぱいで過ごされますように・・・・☆
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ピースフル・コミュニケーション代表
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・スピリチュアルカウンセラー
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