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家族との関係
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幸せになるヒントをいっぱいお送りします
こんにちは。
ピースフル・コミュニケーション代表
親業インストラクター
子育てカウンセラー
自分軸カウンセラー
小倉京子です。
まだ結婚式の余韻に浸っている小倉です(^_^;)
と言いますか、「自分と結婚式」以来、
生活が一変した気がします。
「自分と結婚式」は
自分を誰よりも一番愛することを誓った式。
どんなときも、自分を否定せず、
どんなときも、自分を責めず、
どんなときも、自分を受け容れ、
どんなときも、自分を慰め、力付け、
どんなときも、自分の味方でいることを誓ったのです。
そして、今回は「自分と結婚式」第３期で、挙式したのは６名。
過去１期、２期とそれぞれ６名ずついるので
これまでに誓いを立てた人は１８名。
その仲間とLINEで繋がり
それぞれが自己受容していこうとしている人達なので
他者受容もしてくれていて
とても居心地のよい仲間なのです。
挙式が今週火曜日ですから、まだ３日しか経っていないのですが
その繋がり方といったらすごいのです。
一気に仲良くなり、なんだか何でも話せる仲に。
空気感があったかいし・・・・（*^_^*）
とても最高な仲間たち
自己受容とは、とても愛のエネルギーがあるのだなと感じます。
自分が一番の味方だという安心感から
つまり自分への無条件の愛から始まって
周りに愛を広げることに繋がるのです。
これって、私たちが子どもの頃から教えられてきたことと逆ですよね。
道徳の授業でも、まず周りに優しくしようね、とか
周りの人に親切にすることばかり教えられてきたけど
なかなか、自分を一番に大好きになろうね、なんて
誰も教えてくれなかった。
でも、本当は、自分が心から幸せになれないと
人を幸せにすることなんてできない、ということです。
自分の中に愛があふれていないのに、人にどうやって愛を与えるのでしょう？ と。
「自分と結婚式」のメンバーと出逢ってそれを実感しました。
親だって、まず子どもを愛さなきゃ！ と義務のように感じていると
とても苦しくなります。
そうできない自分が時々いることに気付くからです。
そして自分を責めてしまう親も少なくありません。
そんなときは、子どものすべてを受け容れることができない自分も
そのまま受け容れればいいんです。
そういう時だって、あるよね、それも私だよね、って。
そうやって、人間らしい自分を１つ１つ受け容れていくことで
心が安心し、リラックスできるようになる。
心がリラックスできれば、いろんなことも更に受け容れやすくなるでしょう。
ストレスを溜めないことは大事。
そのために、どんな事が起こっても、自分を責めない！
自分だけは自分の味方でいてあげて。
さて、愛しの我が「自分と結婚式」メンバー。
happyさんのブログ
に掲載された私の写真
に対して
「ゼクシィ」の表紙になってほしい！ というコメント読み
ノリのイイメンバーが（この方→ http://s.ameblo.jp/kaoko0418 ）
なんと！すぐさま合成画像を創ってくれたのです！（悪ノリ？笑っ）
そして私も悪ノリして、それをブログに上げてしまうという・・・・・(^_^;)笑っ
最高にhappyな仲間です
ところで、昨日の報告その２のブログ
http://ameblo.jp/hotto-mama/entry-12279905024.html
で、
心の声をよく聞く、なんてことを書きましたが
結婚式後、さっそく私もそれを行動に移しました(*^^)v
本日、終日、陶芸の創作に時間を使ったのでした。
いやぁ、めちゃくちゃ楽しかった！ヽ(^o^)丿
先生には、「こんなに集中する人、久しぶりに会ったわ！」と言われたぐらい、まったく疲れたそぶりもみせず、５時間半創り続けたのでした。だって、先生が昼食休憩に入った時間、待ってるのが長くて仕方なかったですもん！早く創らせてぇ～ってね。笑っ
というわけで、第２作目は、先日の自分のウェディングドレス姿を真似てみました。
肩出しドレスはちょっと難しかったので、袖は付けましたが、
ドレスの後ろリボンやティアラ、髪型を似せてみました。（前髪流す方向が逆だったぁ・・・自分で鏡で見た方向で創ってしまいました・・・(ﾉ_-｡) ）
ちょっと顔、失敗したなぁ。ちょっと老けちゃった！笑っ
もっと可愛いのをめざして、腕を上げていきたいです！！
楽しすぎる！
#2 ドレスの私
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有効に使えるスキルです。
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★子どもが自立した子に育つ
などが実際に身に付け実践された方々から実証されています。
私自身も、叱り、怒り続ける毎日の子育てから、とても心穏やかな温かい家庭へと
変わることができました。
以前働いていた職場でも、このスキルのおかげで信頼関係が築けていました。
最後まで読んでくださって、ありがとうございました
みなさまが幸せいっぱいで過ごされますように・・・・☆
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