念のため防災マニュアル送ります。知らない人には教えてあげてください！
ＰＣ各社の災害伝言ダイヤル確認URLです。】
災害用ブロードバンド伝言板（NTT東日本）
https://www.web171.jp/
災害用伝言板（NTTドコモ）
http://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi
災害用伝言板（KDDI）
http://dengon.ezweb.ne.jp/
災害用伝言板（ソフトバンク）
http://dengon.softbank.ne.jp/
災害用伝言板（ウィルコム）
http://dengon.willcom-inc.com/dengon/Top.do
http://dengon.softbank.ne.jp/
災害用伝言板（ウィルコム）
http://dengon.willcom-inc.com/dengon/Top.do
災害用伝言板（イー・モバイル）
http://dengon.emnet.ne.jp/
東北地方太平洋沖地震（Google）
http://www.google.co.jp/intl/ja/crisisresponse/japanquake2011.html
Yahoo!災害情報
http://rescue.yahoo.co.jp/
▼NTTドコモのiモード災害用伝言板サービス
→http://www.nttdocomo.co.jp/info/notice/page/110311_01_m.html
伝言板にメッセージ登録が可能なのは青森県、秋田県、宮城県、山形県、福島県。
（PCからメッセージを確認する場合はhttp://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi。）
▼KDDIの災害用伝言板サービス
EZWEBトップメニューかauoneトップから災害用伝言板へ。
（安否情報の確認はhttp://dengon.ezweb.ne.jp/。）
▼ソフトバンクモバイルの災害伝言板
→http://mb.softbank.jp/mb/information/dengon/index.html
（Yahoo！ケータイの災害用伝言板メニューかMy Softbankからアクセス。） 安否情報の確認はhttp://dengon.softbank.ne.jp/。
▼NTT東日本
→http://www.ntt-east.co.jp/saigai/index.html
（災害用伝言ダイヤル「171」と災害用ブロードバンド伝言板「web171」。）
▼ウィルコムの災害用伝言板
→http://www.willcom-inc.com/ja/dengon/index.html
（ウィルコム端末からのアクセスはhttp://dengon.clubh.ne.jp/。）
（他社携帯やPCからのアクセスはhttp://dengon.willcom-inc.com/。）
▼イー・モバイルの災害用伝言板
→http://emobile.jp/service/option1.html#saigai
（アクセスは、ブックマーク（お気に入り）→EMnetサービス→災害用伝言板→災害用伝言板トップページ。）
（安否確認はhttp://dengon.emnet.ne.jp/。）
【連絡先まとめ】
災害用伝言ダイヤルは 171です。
携帯各社の伝言掲示板は ａｕ：http://bit.ly/eoeUc2
ドコモ： http://bit.ly/hF2BHS
ソフトバンク： http://bit.ly/fXe5Ms
イーモバイル： http://bit.ly/eY2sIe
Google では、本日起きた地震のあと、連絡のとれない家族や友人がいる方のために、Google Person Finder というツールを提供しています。 http://goo.gl/rlR07
【拡散】電話の使用は極力避けましょう。緊急の連絡（119,110）で必要としています。安否の確認は災害伝言板ダイヤル１７１、ツイッター・ネットや Skypeを使いましょう。情報にはならない最悪な状況である場所もあるかもしれません。 マイミク多い方、拡散お願いします!!
【もし避難する事になったら】
・通帳・判子等の現金はちゃんと確保しておく事 これはズボンなどに突っ込んで肌身離さない
・ラジオは持っていくといい
【それ以外に避難用に持って行くと便利なもの】
・ゴミ袋（大きい方がいい・給水車の飲み水を入れるバケツ代わりになったり色々と使い道が多い）
・ラップ（頑丈な奴が便利・皿に敷いて洗う用の水を節約したり傷に巻きつけて止血や木と一緒に巻いて包帯代わりになる）
・クッション（生地が厚い奴がベスト・外に避難する時は頭を守れるし避難生活中は枕にすると少し体力を維持し易い）
・通気性の良いスニーカー（通気部分以外はガッチリした奴・頑丈な靴だと足元に散らばってる破片で怪我をし辛い）
通気性が良いと水の中を安全に歩けるから クッションはあればでいい
全部持っていくのは大変だが、１つでもあると便利だから
優先順位は真っ先にゴミ袋・続いてラップ クッションはあれば程度でいい
いいか、外に避難する時は頭と足に気をつけろ！！怪我せず安全に避難することが大事だ！
【外に逃げることになったら】
・逃げるなら車よりも自転車 みんな同じ考えで渋滞の危険がある
・もし車から逃げるならキー差して逃げろ 後で救急活動のときに退かし易い
・近所に高台があるならとにかくそこを目指せ 目算でも１０ｍあれば十分なんとかなる
・津波は２回目３回目の方が前回のパワーを吸収して威力が上がる 絶対に油断するな
・災害伝言ダイヤルhttp://www.ntt-west.co.jp/dengon/も利用すべし
・逃げる場所は鉄筋鉄骨コンクリのガッチリした建物出来れば４Ｆ以上が望ましい
それと、危ないと思ったら荷物も捨てる覚悟で！！命大事に！！！
【とても強い地震が起こったら】
★★絶対に一人で行動されないで、集団行動をされてください。
夜間、女性の方は特に危ないのです。
常に仲間と一緒に行動すれば、悪いことは起こりません。
★ 窓を開けてください。
★ 家にいる人は、チョロチョロしか水が出ないかもしれませんが、お風呂に水をためてください。
★ 電気が通じる人は、ご飯を炊いてください。
★ Ｘ字の亀裂が入っているとこはすぐに崩壊するから注意。
★ 役に立つもの。
携帯と充電器、ラジオ、ペットボトル水、お金、ペンライト、お菓子、 応急セット、ハンカチ、ティッシュ
★ ヒール履いてる人は折る。
★ 食料は最低３日間は自立しなきゃいけない。
★ トイレは基本ないからビニール袋を。
★ パニックになったら周りもパニックになる。
しゃがんで「落ち着いて☆」と伝える。
★ ストッキング履いてる女性はできるだけ脱ぐ。火傷したら広がる。ナプキンはいい止血帯になります。
★夜は氷点下になる地区もあります。何枚も重ね着をして避難してください。
★安否確認はダイアル１７１。
できるだけ安否確認で電話は使わないほうが良いです。救急ダイアルが混乱します。
【女性へ】災害時の性犯罪は多いです。