オチョー♪♪
ってテレビでやってて、超絶衝撃的でした。
でもあれ、キャッチー過ぎて胡散臭いけど
多分、たゆまずやり続けたら相当効きますよ
半昔前に(一昔って程前じゃないよね)
コアリズム、っつうのが流行りまして。
あの、オチョー♪♪と同じような動きするんだけど
あの動きって、中毒性があって
ほんとにあんな感じでいつもやりたくなるんですよね
そんで、まぁ、やるとね
もんのすごぉく筋肉が付きます。
腹筋。
太い人は太いまま
そこにつきます。
(ソース俺。)
でも、頻度とか強さとか考えながらやればいいだけ
だと思うし、細い人は良いと思うし
なんならコアリズムがおススメです(笑)
他の踊る系にて出さなかったし興味もなかったけど
コアリズムだけは結構面白かったなー。
あとあれ、腕をね。八の字にオチョー♪♪
つって回すのは肩こりに効きますね。
肩甲骨動くから。
ってことで、衝撃的だけど、なかなかいいと思った。
っていう、ちょっとした感想でした。