みなさん、こんにちは！旦那と二人っきりの2週間が、とても退屈だったhottans(ホッタンズ)です。
ムスメよ～早く帰ってきて～
もう引っこ抜くべき時期だと思うのだけど、小さいなりに実が出来ているのを見ると「頑張って！」とついそのままに。
風が強かったのか、例のアライグマに落とされたのか。
落ちていたリンゴとアボカドとグァバを回収。
ビールで満タンの冷蔵庫を開けられた嬉しさからか、その後1回だけまた開けに来てたようで、ドアが開きっぱなしになってました。(写真は前回の)
せっかく早く起きているのに、毎朝走りに行くのが嫌で嫌でウダウダしてる私。
今朝は友達からのメッセでやる気が出て、すぐに出発できました～＼(^^)／
うむ！いい天気じゃ！for running
黄色や赤の葉っぱを見て嬉しくなってる私
日本の紅葉狩りなどに行ったらきっと感動して、ちびっちゃいそうだわぁー
え？！？！もう霧が晴れてきた！！
予定では22.22Kを走ろうと思ってましたが、
30.22K走れました＼(^o^)／
といっても、以前のように走りながらの給水ではなく、日陰で立ち止って屈伸付きの給水が3回
前回はキロ6:50のペースで、
それよりすこーしマシでしたが、最後歩いたのは同じ・・・
こんな調子でフルマラソンが走れるのか？！って思ってますが
、ぎっくり腰や故障には気を付けて当日を迎えたいと思います。
まずは2/1のいつものサーフシティマラソン
そして3/1の東京マラソンです
今年のシャツのデザインを見てビックリ仰天！！
ちょっと待ってよ～～！！
ナニコレ、超～～絶！恰好悪くない？！
なんか怖いし
世界のみなさんにも大変評判が悪いようです
こん棒？！このデザインの理由とか調べてませんが、おととし購入した色とりどりの、うにゃうにゃした模様のシャツはステキでしたよね～
完走後にもらえたタオルポンチョみたいなのも、このこん棒デザインなのかな・・・・
と思いながら頑張った本日の朝活
30Kジョグ
明後日には長期間5ヶ月も日本に滞在し、インターンをしていたムスコが戻ってきます
その翌日に一時帰国していたムスメが到着
一気に賑やかになるし、久しぶりの全員集合が楽しみです〜♡きっと最初だけ
それではみなさん、
新しい冷蔵庫なのに、モノが凍るのよ・・・
本日も
Have a nice day