みなさん、こんにちは！去年の今頃はぎっくり腰で苦しんでいたhottans(ホッタンズ)です。
前日の夕食でてんこ盛りに食べられ
ランチの分がなくなったから焼きそばを4人分作ったら、
またもやてんこ盛り～2人前を完食
旦那の分が・・・
ムスコがいない平日のごはんとおかずの減りが極端に少なくなり、すっかり作る量の感覚がわからなくなっちゃったなぁ～と思いながら頑張った昨日の朝活。
美しい雲を見ながらのジョグ 5Kからの～
パワーヨガクラス 1時間
感謝祭当日なのにジムはオープン！それも激混み！
なんならスーパーもオープンしてて、アメリカに来た当初(23年前)はお店が全部閉まっててビックリ＆夕食難民にあった思い出があります。
お店が開いていたことに感謝
Rのパワーヨガクラスが取れてることに感謝
ゆっくりだけど、また走れてることに感謝
旦那がランチを作ってくれ、庭で野菜や果物が取れ、毎日を穏やかに過ごせてることに、そしてご飯を一緒に食べる家族がいることに感謝をしたサンクスギビングでした
午後はブラックフライデーセールの調べ物で一歩も動かず
感謝祭ディナーはオーブンのスイッチをオンしたのみ
奥からインゲンの玉ねぎポン酢和え、チーズパイ包み(作っておいた）、ポークリブ(仕込んでおいた)、ラザニア(Costcoセール品)、リブ、朝摘みゴーヤチャンプル（残り物）、カプレーゼ(残りもの)
デザートはCostcoシュークリームに溶かしたチョコづけ。
サラダ以外オーブンに放置で出来るもので、焼けた後も放置プレイを続けていたら、リブソースが焦げました
食べるのに時間がかかる骨付きリブ＝会話をする時間も増える
最初の頃はきちんと感謝祭ディナーを作っていましたが、今年は肉なら何でもいいや〜と気楽に…というかスイッチオンのみで、調べ物に集中できて良かったです！
ブラックフライデー。買うものは大物一つを除いてもうないと思っていたけれど、案外あるものですね・・・
購入品はまた次回～
それではみなさん、
3か月後のチケットはもう買っちゃったよ～
本日も
Have a nice day