みなさん、こんにちは!役所関係の手続きに時間と手間がかかってて、ため息ばかりのhottans(ホッタンズ)です。

 

あ、PAC(Premature Atrial Contructions:期外収縮)が出ていて、呼吸が苦しいからかも?!

 

それにしてもEDDにいたっては、相性が悪いっていう感じよ~!おーっ!行き違いばかり

 

+++

 

さて!8月末に賞味期限が切れてしまう、ちょっとした日本のお土産をお渡しすべく、都合があったKさんとCさんとランチに行ってきました~。(8月末の話)

 

 

 



 

お店を移動するころにはいいお天気に♡

 

 

 

場所はFlap Your Jacks

 

自分たちでパンケーキを焼けるから、子連れや、ホットプレートがない方たちには珍しいお店だと思いますが、「普段から家で焼いているし、お金を払ってチップまで出すのに、なぜに自分で焼かないといけないの?!」が正直な気持ちでした~wゲラゲラ

 

 

 

 

 

 

ということで、頼んだのはキッチンで調理してくれたパンケーキと、

 

 






 

image

フレンチトーストと、

 

 

 



 

 

オムレツだったかな?を3人でシェア~ドキドキ

 

詳細はこちらへ♡

 

この辺りのパーキング事情は争奪戦でして、パンケーキ屋の北側に停めていなければ一緒に歩いて行ったと思うけど、歩いて行けるコーヒー屋さんは南側でして。

 

徒歩7分ぐらいかなぁ~ギリギリまでおしゃべりをしたかった私は近くに移動させようと車に乗り込むと、対向車がUターンをしてきて、後ろから来た待っていた車と私のスポット争いを始めました。笑い泣き後ろの車が勝ち!

 

「ヤバい!!車移動は失敗したかな~停められる場所があるかしら・・・?!」と思いながらお店の前を通り過ぎると、

 






 

めっちゃラッキー!!すぐ側のスポットからたまたま一台出たので、すぐに停められましたドキドキ

 

 

 

 

 

ランチがちょっと足りなかったのでw

 

 

 

 

私はスコーンを注文し、小声で機関銃おしゃべりをスタート!おーっ!

 

北上は渋滞もあるため時間が読めず、ムスメのお迎えに合わせて泣く泣くバイバイしたところ、思っていたよりも混んでいなくて10分弱時間があったので、マルカイに立ち寄ることに。

 

そのまま学校に行くと逆に大渋滞中に飛び込むことになるから、ほんの数分でもずらした方がいいのです~




 

 

 

このピンクと紫のカールを使っていますが、本当にピタってくっついて便利ですよ~!ウインク

 

 

 

 

 

 

CさんとKさんからは、カナダと日本からのお土産も頂き、久しぶりのおしゃべりも本当に楽しかったなぁ~と思いながら頑張った本日の朝活。

 

ジョグ&ウォーク 17K 

 



 

悩みに悩んで結局行ったコースは、久しぶり過ぎる一周17Kの峠走。水無し。

 

キロ8でゴールをする練習をしていますが、行けてハーフが限界な感じです…絶望
 

 

 

 

 

途中胸がドクン!!と激しい収縮が起こり、苦しすぎて歩くことも立つこともできなかったのが2回。合計5分時計を止めちゃった。

 

心拍に気を付けていましたが、140を超え始めるとかなりヤバいと体感していますあせる


前回は135ぐらいだったから、少しは回復してるのかも?!笑い泣き

 

少し落ち着いたので歩いていたら白バイがいたため、ヘルプをして後ろに乗っけてもらって帰ろうかと思いましたが、

 

 

 

 

恐れ多くて、またジョグってゴールを目指していたところ、

 

 




 

なんと!!!!全然人が歩いていないところなのに、週に2回お世話になっているパワーヨガの先生とバッタリ会ったのです!!ポーン

 

もうね、すごい偶然過ぎてビックリを通り越して奇跡ですよ~~!おーっ!

 

最近少し無理をしているのは、そろそろ届くであろう48hモニターのためでもあります笑い泣き

 

↑病院では脈とりが失敗でしたからね・・・(そんなんばっか!)

 

それではみなさん、

 

 

 

 



 

 

ランチとお迎えの後、ビューンって抜いて行った乱暴な運転の車、なんとムスコだったの!これまたすごい偶然でした~!

 

本日もラブラブHave a nice dayラブラブ