★2019年の振り返り

みなさん、こんにちは！～しなければ！と思うのはやめようと努力し始めたhottans(ホッタンズ)です。

サンディエゴはまだ31日のお昼過ぎで全てが押せ押せだけど、2019年にやるべきことは必ず終わらせるぞー！と思いながら頑張った本日の朝活。

ヨガクラス1時間

トレッドミル　22:22秒　本当は2.222Kを目指したけれど2.223Kになったのでもう少し走る。

おかげで1K以上長く走れたからGood!!と思おう！

本当は走ったあとにヨガクラスに出て完全にほぐしたかったけど、前日の筋トレクラスで少し腰を痛めたのかぎっくり腰をぶり返し気味なのか。

ヨガの後には腰の痛みも引いていたので、これも結果オーライ？それともこうなる運命だったのかしらねー

年越しパーティの前にシャワーを浴びれたし、2019年の走り収めも短い距離ですができてよかったです。

 

故障中の12月は先月と変わらず月間走行距離は40K（～5Kを週2回、計8回）、年間サマリーは2489Kでした。

 

これを見て、故障の原因は明らかにオーバーワーク（自分比）だな～と今改めて思いましたよ！

6月のお初ウルトラマラソンに向け、１月から航海に行かれた岩本先生の月一のメンテもなしに走り続けており・・・

日本滞在中は毎年頑張っても100Kぐらいしか走れないぐらい忙しいのに、今年の6月7月は合計450K～去年の倍以上走ってるし！！！

丁度FBに去年の今日のが出てた↓

帰ってきてからも10月のフルマラソンに向け頑張り続け、願わくば念願のサブ3.5を・・・・・！と思っていた矢先、8月中旬から違和感が出始め、その10月のフルで完全にダメになっちゃったという

すっごくモヤモヤしたけど、まーしょうがない。今はガツガツ走るときでないってことだ！と割り切るようにしてたら、20年ぶりに仕事をすることになったり、他のことも回りだしたり。

故障したことで今まで以上に同じような境遇の人に寄り添えるようになったし、とにかく前向きに考えて、復活の日までコツコツてけとーに頑張ります

2019年は全部で7レース走りました。

家族4人で走るようになったので、このぐらいが精一杯ですが正直もうちょっとレースに出たいなぁ～

2/03/19 Surf City Half 1:42:36

大きいサイズ、それも昔タイプのを無理やりお願いしまして、みんなで激沈上等～！

2/23/19 Sycamore 100K relay 11:10:50

男性3人女性1人のミックス

私がトレイルで道に迷い、相談の上裏工作？で時間稼ぎをしたけれど、結局正直に報告

2回目に2周走ればオッケーということで、やましい気もちもなく晴れやかにゴールしたら優勝してたというおまけ付きでした

4/07/19 Carlsbad 5000 22:38

毎年恒例の家族イベント5K。走り終えたらクラフトビールが2杯（子供たちの分を入れたら一人4杯）も飲めるんです！

それも朝7時半から

Run for Beer急げ～急げ～ｗ

5/05/19 OC Marathon 3:38:45

子供たちはハーフ。うちらはフル。

嫌がる娘へのルアーはこのサングラスでした

06/09/19 Rock n Roll Half Marathon 1:47:31ファンラン

とにかく楽しいロックンロールサンディエゴ。

走りながら飲むショットがけっこうクルんですよね～

06/30/19 サロマ湖ウルトラマラソン100K 10:47:02/10:45:43

お初一人旅～！！とにかく全てが最高でして、旅先に知り合いがいるというこの安心感
 

たくさんお世話になったたまやんさん。

レース道中はおしゃべりをしまくり、90K過ぎで「時計は死んじゃっても、足は死んでないよ～！」などすばらしい応援で、ゴール後も走り続けたいと思えた本当に楽しいお初ウルトラ100Kでした。

買っちゃった。。。。

でもこんなの、恥ずかしくて着られない・・・

せめて自体が違うのだったりもう少し小さかったらよかったのになぁ。

10/13/19 Long Beach 4:30:01　

足柄Tシャツ南CA上陸！！

故障リストに載った日。後半歩き通し、お初で過呼吸になったり泣いたりした記憶に残るレースでした

以上7レースでした！

さ。年越しパーティ出発まであと2時間半！！！

バーバーhottansも頼まれてるし、お節を作り始めてもいません！！！

でも必ず帳尻をあわせるぞーーー！！！

それではみなさん、

 

2019年、大変お世話になりました！！みなさん、いつも暖かく見守ったりいいねをありがとうございました！

2020年もよろしくお願いします

Love, hottans（ホッタンズ）

本日はHappy New Year