みなさん、こんにちは！最近「あれ？私何を取りに来たのだっけ？」と物忘れがどんどん激くなっているhottansです。
昨日のグリーンカード・免許証紛失のブログではコメント欄を閉じてたけど、脱字を直したら開いてしまったのに気がつかず、コメントを残してくださった方々、改めて失礼しました～！見えなくなってごめんなさいね。でも私は見えてます(^^)少しの間だったのに、残してくださってありがとう
さて新年に入ってから行ったPR走は2回、7Kと13K。別大と同じ2/5に開催されるSurf City Marathonまであと3週間なのに、サブ3.5のペースで走れたのは13Kまでで、体重はPBを出した10月のマラソンの時よりプラス2Kのまま。 あらーん。どうりで重たいわけです。知ってたけどね
処方された薬のせいか、お月様前だからか。いやいや、痛みを我慢して走った時の記憶が脳に鮮明に残っているからでしょう。とにかく走りたくない病にかかり中
薬は1週間14錠のうちあと5錠。ちゃんと飲みきりますが、体が異物を出したがっているのか？やたらと目やにやThick鼻水がでてきます。
昨日は勝負靴の皇速を履いてジョグをするも、最初の下りの2Kでやめたくなる有様。靴が原因か太ももがパンパンで、左お尻の奥もヤバイ感じになりました
水曜日の今朝は閾値走をしたかったけど小雨。きっと神様が走るなって言っていると思い、8:30からのヨガでは思いっきりストレッチ！久しぶりに参加できてよかったです～。
走りたくないけど、レースはやってきます。日曜のCarlsbad halfの目標は、フルから換算された1:42:53切り
11月のSilver Starand halfは1:43:15だったのであとちょっとだからイケそうですが、シルバーストランドのコースはどフラットでしたからね・・・・
今回はこんな感じ。
レース服は旦那の帽子を借りる予定です
靴は皇速・・・にする？！
ゆるいスカートだったけど、家に余ってた靴ひもとポッチで締められるようになりました(^^)
コースのビデオがあったので、良かったらサンディエゴの雰囲気を味わってみてくださいね♪
http://viewtherace.com/california/carlsbad-half-marathon
それではみなさん、
タイヤキを作った時に炊いた小豆＋水と正月に丸めたお餅でおしるこ～塩をちょっといれると美味しいよ！
本日も
Have a sweet day