みなさん、こんにちは！水曜日はスヤスヤ眠りたいhottansです。
昨日のトレーニング
昨日のトレーニング
ジョグ＋WS 5本 合計8K
今月合計 87K
気温は16度とかなり低く、曇り空だったから最高のラン日和だったのに、本当に走りたくありませんでした…Σ（ﾟдﾟlll）ナゼ？
ジョグ中1Kだけ、ややフラットのところを折り返してダッシュ。@4'26"
途中あまり見かけない白いとりさんが2羽もいたので、鳥の神様にお願い。
今日もみな無事に家に帰れますように。
＋＋＋
先週末のフルマラソンの翌日、岩本先生にがっつりお世話になりました。
旦那は超～悶絶、私も久しぶりにあぅぅ～と叫んだあと、子供の迎えまで1時間弱。さくっとお祝いをしてきました。
サンディエゴにはレストランつきのBreweryもありますが、食べ物を提供していない小さなBreweryもたくさんあります。
夜だとフードトラックも来ることもありますが、基本食べ物の持ち込みが大丈夫なので、メキシカンフードを買って行きました。
Palominos Mexican & Seafood
3860 Convoy St
Ste 101
San Diego, CA 92111
Lightning Brewery
13200 Kirkham Way
Ste 105
Poway, CA 92064
こじんまりしていて、落ち着くところでした。うちらしかいなかったからかな
翌日は友達たちとお祝いランチ
Supernatural Sea to Sandwich
7094 Miramar Rd
Ste 122
San Diego, CA 92121
バーも近々オープンする模様！！！
ここでサンドウィッチを購入して、5分移動
AleSmith Brewing Company
9990 AleSmith Ct
San Diego, CA 92126
私はビールばかりを飲み続けることは出来なくて、特に昼間は乾杯のときにちょこっと飲めれば満足します
こういうBreweryだと1杯$1.50-3.00ぐらいで色々試せるし、ソファーで持ち込んだ食べ物を楽しみながら、たった2杯でかなり長居させてもらいました～～
旦那が家から仕事をしていた日だったので、息子のピックの3時半まで時間があった超～～珍しい日！この1時間半が大きすぎる～～
いつもだったら短いランチしかできないけれど、
ずっと気になっていたベスト型のハイドレーションバッグを探しにスポーツ店で興奮する私と友達
女子力がないといわないで
ニジヤのデザートでも満足し、ギリのギリギリまで楽しんで帰りました。
ビールランチ＋ショッピング＋デザート あぁ。なんてステキなデートだったのでしょう
サンディエゴにはたくさんのBreweryがあるので、一緒にパトロールしてくださる方達を募集中～～
それではみなさん、本日も
Have a nice day
今月合計 87K
気温は16度とかなり低く、曇り空だったから最高のラン日和だったのに、本当に走りたくありませんでした…Σ（ﾟдﾟlll）ナゼ？
ジョグ中1Kだけ、ややフラットのところを折り返してダッシュ。@4'26"
やっぱりスピ練もそろそろ開始しないと…ですよね
ヤダー
ヤダー途中あまり見かけない白いとりさんが2羽もいたので、鳥の神様にお願い。
今日もみな無事に家に帰れますように。
＋＋＋
先週末のフルマラソンの翌日、岩本先生にがっつりお世話になりました。
旦那は超～悶絶、私も久しぶりにあぅぅ～と叫んだあと、子供の迎えまで1時間弱。さくっとお祝いをしてきました。
サンディエゴにはレストランつきのBreweryもありますが、食べ物を提供していない小さなBreweryもたくさんあります。
夜だとフードトラックも来ることもありますが、基本食べ物の持ち込みが大丈夫なので、メキシカンフードを買って行きました。
Palominos Mexican & Seafood
3860 Convoy St
Ste 101
San Diego, CA 92111
Lightning Brewery
13200 Kirkham Way
Ste 105
Poway, CA 92064
こじんまりしていて、落ち着くところでした。うちらしかいなかったからかな
翌日は友達たちとお祝いランチ
Supernatural Sea to Sandwich
7094 Miramar Rd
Ste 122
San Diego, CA 92121
バーも近々オープンする模様！！！
ここでサンドウィッチを購入して、5分移動
AleSmith Brewing Company
9990 AleSmith Ct
San Diego, CA 92126
私はビールばかりを飲み続けることは出来なくて、特に昼間は乾杯のときにちょこっと飲めれば満足します
こういうBreweryだと1杯$1.50-3.00ぐらいで色々試せるし、ソファーで持ち込んだ食べ物を楽しみながら、たった2杯でかなり長居させてもらいました～～
旦那が家から仕事をしていた日だったので、息子のピックの3時半まで時間があった超～～珍しい日！この1時間半が大きすぎる～～
いつもだったら短いランチしかできないけれど、
ずっと気になっていたベスト型のハイドレーションバッグを探しにスポーツ店で興奮する私と友達
女子力がないといわないで
ニジヤのデザートでも満足し、ギリのギリギリまで楽しんで帰りました。
ビールランチ＋ショッピング＋デザート あぁ。なんてステキなデートだったのでしょう
サンディエゴにはたくさんのBreweryがあるので、一緒にパトロールしてくださる方達を募集中～～
それではみなさん、本日も
Have a nice day