今朝は珍しくザーザー振りのサンディエゴ。
昨日は娘の発表会もあり、家の中はもう～ぐっちゃぐちゃ。
峠走をしようと思っていたのに、
やる気がでないからパンを仕込み始めたけど、
ブログでみんなのランの頑張っている様子を見たら、
一気にやる気スイッチオン！！！
パンは冷蔵庫にしまって、
やっぱり走ろうかなー。
・・・・走らないとね！
＋＋＋
東京マラソンが行われた2/22の朝、
元ハーフマラソンの選手だったママ友さんに、
インターバルトレーニングをしてもらいました。
初めてのトレーニングなので、
もうドキドキ～♪
遠くLAから練習に来ていた、
まだランをはじめて2年の50＋のショートの方。
すごく若々しく、練習もたくさんしていて、
ボストンマラソンの資格をゲットされた超人です！
尊敬だーーー！ヽ(*´∀`)ノ゜.:。
4'50"×1Kと200mジョグの繰り返しでした。
みんなでわいわい、まるで部活のようで、
すご～く楽しかったです！
この練習を、最後まで一人で続けるのって・・・・
すごい大変かも。。。
引っ張ってもらえたから、がんばれました。
あ！晴れてきた！！
ちょっくら走ってきます～(｀д´)o