こんにちは
中延店の梅原です
先日の十五夜、皆さん月はご覧になりましたか
私は残念ながら月は見れませんでしたが、十五夜にちなんだお花を頂き毎日癒されています
さて、気温もグンと下がりすっかり秋らしくなってきましたね
体調を崩しやすい季節の変わり目ですが、皆さん風邪など引いていませんか
乾燥や冷えも気になってくる季節ですので、マスクで乾燥を防いだり、クリームなどでお肌の乾燥も守っていきましょう
そして、sanctuaryの溶岩ヨガで体を芯まで温めて冷え対策もしていきましょう
10月から新しいクラスも増えますので、チェックしてみて下さいね
それでは、本日も皆さまのご来店をお待ちしています
