こんばんは、かぶです。
私は健康そのものなのですが、家族含め色々な知り合いが風邪にかかってしまっています。
自分の周りで最近抱えている症状で多い順にすると
第3位
鼻炎
寒さが関係しているのでしょうか
ティッシュの使いすぎで余計皮膚が荒れて悪化してしまうようです。
第2位
腹痛
寒さでお腹をやられてしまう程度で済むならいいですが
ノロウイルスがとても流行っているということで経口感染には細心の注意を。
実際、私の地元の小学校でも150人が集団感染してしまいました。
第1位
咽頭痛
空気が感染していることもあり、私の周りで最も多いのがこれです。
咽頭痛の怖いところは、人から人へ空気感染しやすいことです。
水分補給、規則正しい睡眠、食生活を忘れずに。
また、もしかかってしまっても他人にうつさないようにマスクはしっかりしましょう。
これからどんどん寒くなり、空気も乾燥してくるので
身の周りの環境整備をお忘れなく。