着替えのシャツが欲しい

猛

暑、襲来

暑くなってくると、しっかり水分摂るようにね！なんて言われます。

だから毎日ポカリとかがぶ飲みしちゃんですが

水分を必要以上に摂りすぎると胃の消化液が薄くなって

胃もたれを起こしやすくなるとかってＴＶでやってましたね。

何事もほどほどが一番ってわけですかね。

今日は久方ぶりの猛暑ってことで

布団干して出ればよかったなーと後悔しているかぶなのでした(ﾉ_･｡)