運動

　こんばんわ、YUUです。


　今日は、歩行付き添いがあったのですが、それが４０分くらい歩きました。で、けっこう疲れてしまった・・・予想以上に体力が落ちているようです。もっと楽に歩けると思っていたのですが。ちょっと体調管理と体力UPをしなければならないかもしれません。これからの暑い季節に耐えられないかもしれない・・・・・！


東京

雨　　日中は１８℃くらいで涼しい模様