ココロカラダ・・・ほっと♪ 栄養士あゆのベジスタイル -2ページ目

ココロカラダ・・・ほっと♪ 栄養士あゆのベジスタイル

マクロビオティックをゆるく実践中。栄養士としての知識や自分の身体、心の変化を持って一人でも多くの人へ食事のもつパワーを伝えていきたい。

大好きな千穂先生&優子さんと鎌倉へランチへ行って来ましたラブラブ!ドキドキ
本当に優しくて暖かなお二人ニコニコラブラブ
とっても素敵な時間を過ごす事が出来ましたラブラブ

ランチは鎌倉のセレンディピティさんでいただき、ここでも素敵な出会いがたくさんラブラブ!
お食事もとっても美味しくいただきました(^^)ドキドキ

その後、鎌倉ツリープさんでマクロビ対応のティラミスをニコニコナイフとフォーク
…今までいただいたティラミスの中で断トツ1番の美味しさでした!!ボリュームもしっかりありますし本当にオススメですニコニコ


感謝でいっぱいなポカポカ暖かい1日でしたラブラブ!ラブラブ
今日も1日ありがとうございましたラブラブ
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今日は念願のスクールに参加してきましたしょぼんドキドキ

11時から19時までぶっ通しの8時間…・ω・`

睡魔に襲われやすい私もしっかり起きていましたよ得意げクローバー

レシピはシンプルで分かりやすいものばかりなのに…

とにかく全て美味し過ぎました(T_T)!!!!!

知人からの感想では、シンプル過ぎる、小さくて上品すぎる、
と物足りないと言う意見を多く聞いていたのですが私の味覚にはバッチリ合いました(T_T)ドキドキ

日々、味覚が敏感になっていっている今日この頃なので
素材の味を楽しめる優しい甘味にすっかり虜になってしまいました(:;)ドキドキ

そして、水野先生がとっても素敵な方で大ファンになりましたドキドキ


ゆっくりにはなってしまうかと思いますが、また別の講座にも参加させていただきたいと思いますo(^-^)o


今夜から熊谷ですクローバーつかの間の連休楽しみますドキドキ
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大好きなKuu-kuuでのクリスマス会に参加してきましたドキドキ

初参加でしたがお料理のお手伝いをさせていただいたり、皆さんと楽しいお話し、美味しいランチとデザート、ちびっ子の笑顔ドキドキ

全てが暖かくて元気をいっぱいもらえた1日でしたラブラブ!クローバー

スイーツとパンは
カボチャサラダの蒸しパン
小松菜と椎茸の蒸しパン
米粉マフィン
米粉パウンドケーキ
を出品させていただきましたニコニコ

個人的には惣菜パンが幼い頃から苦手で…
しょっぱいものより甘いパンを好んでいましたかたつむりくもり

普段作っているお惣菜をそのままパンに包んで蒸しあげているので、私の味覚的にはお気に入りの惣菜パン達です得意げクローバー

今度は甘いパンも作ろうかな…と考えていますドキドキ

先生をはじめ、Kuu-kuuの皆様には本当にお世話になった1年間でした(:;)ラブラブ感謝でいっぱいです(:;)

また来年も皆様と暖かい時間を過ごしていきたいと思いますので…どうぞよろしくお願いしますドキドキ


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最近、良く電話をいただきますニコニコドキドキ
昔からの友達は私が弱っちい事を知っているからガーン
何か察知してくれたのかな…優しい言葉、楽しい笑顔をたくさんもらいましたドキドキ

今、また色々と動き出そうとしていて…
自分の意志とは違う事もチラホラ…

経験だと思って飛び込むのか
直感を信じて自粛するのか…

自分を見失って乗っかってしまった方がきっと楽なのかもしれない…

でもソレが出来ないからいつも悩んで
自分の道へゆっくりでも進んで行く方が
心が苦しくないと思うんです波

自分に甘いと言われるかもしれないけど…

あまりキラキラ、ギラギラかな??
ガツガツした雰囲気は苦しくなっちゃうから

自分の芯を崩さず、責任は果たすけど
ゆっくり考えようと思うニコニコ

大切に思ってくれている人がたくさん居るという事ニコニコドキドキ離れているからこそ気付けるその優しさに感動しっぱなしですしょぼん

だからこそ穏やかで優しくありたい。
オーラとか雰囲気はふわふわだけど…中身にちょっと頑固者がいるから波に襲われるのかな~~ショック!


素敵な晴れですドキドキ今日も元気に働きますニコニコドキドキ
オープンデイ無事に終了しましたー音符

今日はちびっ子がいっぱーいでたくさんの元気をもらいましたラブラブ!ドキドキ
久しぶりにお会いできた方もたくさんで充実の1日でしたニコニコドキドキ

スイーツやパンは、マクロビオティックを実践されている方が対象だったのでとても勉強になりましたニコニコ音符

身体により負担の少ない物、見た目の華やかさなど課題がたくさんですニコニコ音符

本当にKuu-kuuの皆さんに出会えて良かったニコニコラブラブ感謝でいっぱいですキラキラ

今日も1日ありがとうございました音符

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