セルフヘッドマッサージでリラックス＆リフトアップ講座
受講者募集中です。癒されますよ✨
「ヘッドマッサージには頭痛やコリを和らげる身体的効果、心を落ち着けリラックスさせる精神的効果、リフトアップやお肌を引き締める美容効果があります。
今回はセルフマッサージでコロナ禍で頑張ってきた自分をたっぷり癒して今年の疲れをとりましょう^_^」
12/13(日)10:00〜11:30午前の部
13:00〜14:30午後の部
講座料1500円
講師:中村淳子さん
11:45〜ランチタイム
自然栽培のお野菜と赤米ランチ(料理会可能)
1000円(希望者のみ)
コロナ対策
窓を開けて換気、空気清浄機、
マスク着用、ハンドジェル、体温計測
