東海市料理会^_^骨密度が上がったんだって

大豆プロテインをふんだんに使用した料理会✨

更年期、成長期、老年期、どの世代にも必要なタンパク質、植物性タンパク質の大豆のプロテインでしっかり摂りましょう😊

動物性タンパク質は、鶏胸肉とチーズを使いました。

ビタミンミネラルもたっぷりと👍🥰

鶏の胸肉のヤンニョムチキン風大豆プロテインソース

クリームチーズとズッキーニと大豆タンパク質で

濃厚な味わいのザペカンカ

カリカリなカボチャの種。美味しい💕