筋膜リリース＆ランチ

今日は、プラクティスヨガ湯川トレーナーの筋膜リリースの日でした。ランチも一緒に、身体メンテナンス。今度はヨガも近くで出来そう😄💕

湯川トレーナーは、いつも、前向き

明るく私達を励まして、メンテナンスしてくれるので、やる気が出ます。

今度はヨガ🧘‍♀️にも行くぞー。

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