今日は、健康に関するセミナーに参加して来ました。子供に『今日、何食べたい？』って聞いた事ありますよね😊家族の健康を考えるならば、『今日、何を作ってあげようかな』とお母さんが決めるべきなんですよね(*^^*)確かに👍
ビタミンC不足＝免疫力低下やカルシウム不足＝イライラ、骨折を起こしやすい。
新潟大学名誉教授の免疫力の著書も多数書かれている安保先生のお話では、『自分の生き様を変えないと、病気は治らない』『病気の成り立ちを知って身を守る』病気になった元の原因を変えなければ何も変わらないって事ですね。忙しさ、ストレス、冷え、栄養、運動、免疫力
