秋の目標その1 減酒&減量

久しぶりにやってしまった、的な。

連日の呑みニュケーションと、

ほんの少しのストレスにて、

胃を痛める。

夜中、激痛で1時間置きに目覚めて

必死に牛乳を飲んで胃をコーティングして

だましだまし朝まで凌ぐ夜を越えたので、

さすがに反省しました。

お酒、減らします。

そしてせっかくなので、痩せましょうか！

新たな秋の目標を見つけ、

さっそくamazonで体重計をポチ。

明日、届くみたいです。

(便利！時短！)

体重計、体組成情報は、

明後日の朝から投稿致します！