趣味を楽しむ

趣味を楽しむ

老後に関する楽しみで、一番多いのが趣味や旅行を楽しみたいという人が多いようです。
趣味は、生活に潤いや楽しさを持たせてくれるものです。楽しみや生きがいのある生涯を送るためには、趣味を持つことは欠かせないものでしょう。
世代を問わず理想とするライフスタイルとして、趣味が充実した生活に高い関心が集まっており、老後は現在の趣味を深めたい人が9割以上で、老後新しい趣味を始めたいと9割以上が希望しています。

●夫婦で趣味を楽しむ

老後は夫婦仲良く二人で好きなことをして過ごしたいと考えるかたも多い反面、夫の定年退職と同時に見切りをつけて離婚する妻が増えているといわれています。
これまで育児に仕事と忙しくて夫婦で過ごす時間を持つことが難しかったのではないでしょうか。
夫婦仲良く楽しめる共通の趣味を日常生活に取り入れることにより、夫婦一緒にやることで会話も弾むことと思います。
夫婦のコミュニケーションを深めることができ、メンタル面でもプラスをもたらします。
夫婦で共通の趣味を持ったり、２人で楽しめることを探してはいかがでしょう。

●趣味で広がる交友関係

交友関係については、年を重ねるにつれ世界が狭くなりがちです。
家族以外の人とも進んで付き合い、積極的に外へ出て地域の人々との交流の輪を広げ、語り合い、支え合える仲間を作る努力も必要です。
いろいろな人たちと心措きなく会話を交わすことは、精神的な緊張をほぐし、心の安らぎが得られるものです。医学的にみても趣味は心身をリフレッシュし、健康に対してもプラスの影響を及ぼします。
趣味を通しての新たな人との出会いはかけがえのないものとなるでしょう。
同じ趣味の仲間がいれば、多くの情報が入ってきて交流の輪も広がり、、更にに楽しさが増すことでしょう。
趣味活動を通じて、生きがいや仲間づくりをしてみてはどうでしょうか。

●趣味に関する調査資料

平成16年の財団法人　生命保険文化センター調べでは、現在行っている趣味のうち、老後に取り組みを深めていきたいと希望するものを尋ねたところ、「旅行」が74.8%と最も高く、ついで「スポーツ活動・運動」（40.8％）、「外食、グルメ」（37.6％）、「読書」（36.4％）の順となっています。
また、老後に新たに始めたい趣味を具体的に尋ねると、「旅行」が37.6%と最も高く、ついで「カルチャーセンター等」（20.2％）、「スポーツ活動・運動」（20.0％）、「庭いじり・園芸・日曜大工」（19.2％）の順となっています。

（出典：定年退職後のシニア生活情報なび）

*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*―

【オススメ情報】

老後（高齢者・介護・シニア）の住まい相談・紹介サービス

⇒⇒　『ろうごのみかた』 ”

*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*―

楽しみと生きがい

楽しみと生きがい

高齢社会になるにつれて、楽しみや生きがいのある生活に対する関心が高まってきています。
これは、平均寿命が延び、定年退職を迎えた後に長い余生を過ごすことになるからでしょう。
健康面や経済面だけではなく精神面も老後における大切なテーマです。
何を生きがいと感じるかは人によって違いますが、旅行や趣味、習い事、地域活動やボランティア、子供や孫の成長など、楽しみや生きがいはさまざまな分野に見出すことができます。
楽しみや生きがいを見つけることは、定年退職後の生活をより豊かにする鍵となるでしょう。

●老後の楽しみ

趣味は、生活に潤いや楽しさを持たせてくれるものです。
楽しみや生きがいのある生涯を送るためには、趣味を持つことは欠かせないことでしょう。
趣味といっても、旅行、釣り、囲碁、スポーツ、料理、アウトドア、園芸、俳句、収集など数え切れないほどあります。
また、同じ趣味の方々との交流などを持つことにより、さらに楽しさが増すことでしょう。
趣味活動を通じて、生きがいや仲間づくりをしてみてはどうでしょうか。

●老後の生きがい

定年退職によって仕事を離れ、子育てや家族を養うという大きな役割終えることにより、存在感や生きがい感を失うことににもつなるといわれています。
そうならないためには、地域の人と積極的に交流したり、新しい人脈を築いておくなど積極的に社会との繋がりを求めることが大切です。
そのため、地域活動やボランティア活動などに参加して社会貢献をすることへの関心が高まっています。
経験豊富なシニアには自分が今まで培ってきた知識や技能、経験などを若い人や地域の人に貢献することによって社会に役立つこと、必要とされている自分があることを感じ、大きな満足に繋がるでしょう。
また、ボランティア活動することによって外出したり、体を動かしたりする機会も増えるので、精神的な面だけでなく、自分自身の健康にも大いに役立つと考えられます。

（出典：定年退職後のシニア生活情報なび）

*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*―

【オススメ情報】

老後（高齢者・介護・シニア）の住まい相談・紹介サービス

⇒⇒　『ろうごのみかた』 ”

*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*―

お勧めの資格

お勧めの資格

ここではシニアに人気の資格をピックアップして紹介します。
気になる資格があったらチェックしてみてください。

●独立・開業

行政書士（国家資格）
	役所に提出する書類の作成や手続を、依頼者に代わって作成し提出したり、契約書や遺言書、会社の定款などを作成するのが行政書士の仕事です。 定年後に開業する資格として人気一番といわれ、需要が増える分野だと言われています。
社会保険労務士（国家資格）
	労働・社会保険諸法令に基づいて、書類の作成や指導、従業員の採用から退職までの人事全般に対するアドバイスを行なうのが社会保険労務士の仕事です。 有資格者が不足している現状もあり、人気や需要が増えている資格で、独立する道も有望で再就職にも有利に働きます。
中小企業診断士（国家資格）
	企業の経営状態の調査や分析、それに基づくアドバイスを行なうのが中小企業診断士の仕事です。日本で唯一の経営コンサルタント系国家資格で、金融機関への就職、独立開業にも強い資格です。
ファイナンシャル・プランニング技能検定 （CFPとAFPは民間資格、FP技能士は国家資格）
	ファイナンシャルプランナー(FP)の資格は大きくCFP、AFP、FP技能士の3つに別れ、1～3級があり複雑な体系をなしています。 顧客の資産に応じた貯蓄・投資等のプランの立案や相談を行なうのがFPの仕事です。 企業内FPとして活躍することはもちろん、独立開業することもできますし、お金の知識を身に付けておくことで、プライベートでも役立つことでしょう。

●再就職

衛生管理者 （国家資格）
	職労働災害を未然に防ぐために職場の労働環境を整え、健康に関する配慮や環境改善を行うのが衛生管理者の仕事です。 会社には必ず50人に1以上の衛生管理者を置くことが法律で義務付けられているで、ニーズは高い。職場経験の豊かな中高年が活躍できるため、転職や再就職には有利な資格です。
宅地建物取引主任者（国家資格）
	土地や建物などの売買や貸借の代理・仲介をするのが、宅地建物取引主任者の仕事です。不動産会社の事務所には従事者5人に1人以上の宅建主任者を置くことを義務づけていますし、不動産取引などに関する知識は多くの業種で必要とされ、人気の高い資格です。 宅建試験の学習で習得した法律の知識は他の資格の取得に役立ち、ほかの資格を取る足がかりにもなります。
簿記検定（民間資格）
	簿記検定試験には、日商と全商、全経の3種類がありますが、日商簿記検定が有名で、ビジネス関連のさまざまな資格試験のベースとなります。 簿記を学習することによって、企業の経理事務に必要な会計知識、財務諸表を読む力、経営管理能力を身につけることができます。 1～3級までありますが、特に実務で役立つ2級、1級の取得者は企業から高く評価され、就職の際にも有利です。

他にもマンション管理適正化法により新たに国家資格となった、マンション管理士や管理業務主任者もマンション数が増え続けているので、資格の必要性が高まってきている重要な資格です。

●ボランティア

住環境福祉コーディネーター（民間資格）
	高齢者や障害者に対して住みやすい住環境を提案するのが住環境福祉コーディネーターです。 急速な高齢化社会を迎えるため、介護や福祉でいま最も注目の資格で、1～3級まであります。介護・福祉分野に限らず、住宅リフォーム、インテリア業界などで需要が高い資格です。 また、身辺に高齢者や障害者がいる人や地域ボランティアなどを考えている人にもおすすめの資格です。
日本語教育能力検定（民間資格）
	知識および能力が日本語教育の専門家として必要とされる水準に達しているかどうかを検定するものです。試験のレベルは非常に高く、出題も広範囲に及びます。 外国人に対して日本語を教える日本語教員や海外就職に有利で、国内ではボランティアが多いのが特徴です。
生涯学習インストラクター（民間資格）
	公民館や生涯学習センターなどで、生涯学習を推進・指導するためのインストラクター資格です。 1級と2級があり、1級は生涯学習活動における指導者､2級は指導者の補助役を務めます。 定年後などの時間を、生涯学習インストラクターとしてボランティア活動にあてる方も多いです。 （出典：定年退職後のシニア生活情報なび） *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*― 【オススメ情報】 老後（高齢者・介護・シニア）の住まい相談・紹介サービス ⇒⇒　『ろうごのみかた』 ” *☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*―