肌に優しいのはどっち？石けんとフォームクレンジングを正直レビュー

 

最近、韓国でもスキンケアの好みがますます細かく分かれるようになり、

 洗顔のときに「石けんのほうがいい！」という派と 

「いや、やっぱりフォームクレンジングのほうがいいでしょ」という派に分かれています。 

今日は、石けんとフォームクレンジングの違いについて見ていき、

 どちらを使うのがより良いのかをお話しします。

 

1. 基本の違い

 

2. 石鹸のメリット・デメリット

✅ メリット

  • 洗浄力が強く、皮脂・油分をしっかり落とせる

  • 成分が単純で刺激成分が少ない

  • 天然石鹸は敏感肌向き

  • 価格が安く、長持ちする

  • プラスチックごみが少なく環境に優しい

❌ デメリット

  • アルカリ性のため、肌のバリア（pH 5.5）を乱しやすい

  • 洗顔後のつっぱり感や乾燥

  • 長期使用で肌バリアが弱まり敏感になる可能性

  • メイク残りの洗浄にはやや不向き

 

 

3. フォームクレンジングのメリット・デメリット

✅ メリット

  • 肌のpHに近い弱酸性タイプが多い → 肌バリアに優しい

  • 肌タイプ別に商品が豊富（脂性肌・乾燥肌・敏感肌など）

  • 洗浄 + 保湿 + 鎮静成分入りで使用感がやさしい

  • メイク残りもしっかり落とせる

  • ニキビ用など機能性商品が多い

❌ デメリット

  • 商品によっては界面活性剤や香料が刺激になる場合も

  • 脂性肌には洗浄力が物足りないことも

  • 成分が多く、逆に肌トラブルになることもある

 

 

4. どちらが良いか？

✔ 肌健康の観点では フォームクレンジングがおすすめ

  1. 肌のpHに近い弱酸性
    肌はpH 5.5前後のバリアを持つ → 石鹸はアルカリ性で肌バリアを乱す
    → フォームクレンジングは弱酸性で肌に優しい

  2. 肌タイプ別に選べる
    乾燥肌・敏感肌・脂性肌などに合わせた商品選択が可能

  3. 洗浄と保湿のバランス
    過剰に皮脂を落とさず、肌コンディションを維持しやすい

 
石けんとフォームクレンジングにはそれぞれメリットがありますが
、肌の健康という観点では、
弱酸性のフォームクレンジングのほうがより安定していると思います。
韓国で一時期流行したビューティーバーのトレンドも、
日本の読者の皆さんに興味を持ってもらえたら嬉しいです。
スキンケアは結局、「自分の肌を守る小さな習慣」ですから、
今日もその小さな努力が皆さんをより輝かせてくれることを願っています。

 

若く見える人の秘密は「つや」にあった！髪と肌で印象が変わる話

最近、年齢を重ねるほどに気づくことがあります。

それは、“若く見える人の決定的ポイントは、

実は顔の作りよりも髪と肌のつやにある” ということ。
街を歩いていても、

年齢が分かりにくい人って必ずと言っていいほど、

髪の毛がふわっとしていて、

肌にやわらかい光が宿っているんですよね。

 

 

髪に少し光が入るだけで、

顔全体がぱっと明るく見えますよね。
そして肌につやがあると、

さらに若々しく、美しく見えるものです。

それから、年齢を重ねるとどうしても“楽な服”ばかり選びがちですが、
ラクさも大事だけれど、

自分に似合う服を少しだけ意識して選ぶだけで印象がぐっと変わると思います。

 

 

大きな努力なんて必要なくて、
“つやを失わないようにする小さな意識” が大人の若見え習慣なのかもしれません。
今日のあなたにも、小さなつやがひとつでも輝きますように✨

 

ついに…！キム・ウビンさん＆シン・ミナさん結婚発表

キム・ウビン シン・ミナ 結婚！

10年恋愛の後、ついに夫婦に…

本当におめでとうございます

 

 

芸能界を代表する長寿カップルだった

シン・ミナとキム・ウビンカップルが

ついに結婚のニュースを公式発表しました！

二人が長い時間交際してきただけに、

多くの方が本当に長く待っていたニュースですよね

 

 

💌 キム・ウビン直筆手紙（感動注意😭）

キム・ウビンもファンに向けて直筆の手紙で

結婚の報告をしました。

 

 

「長い時間一緒に過ごしてきたパートナーと、

これからは家庭を築き、一緒に歩んでいこうと思います。

私たちが歩む道がさらに温かいものになるように、

皆さんの応援をいただけると幸いです。」

本当に…直筆の手紙まできちんと書くなんて

さすがキム・ウビン、心が温かくなりますね。

 

 

2015年にジオダーノのモデル撮影をきっかけに交際をスタート。

公開恋愛後もスキャンダルなく、

静かでしっかりとした関係を続け、

芸能界の“憧れカップル”として常に言及されてきました。

特に2017年、キム・ウビンが鼻咽頭がんと診断された際、

シン・ミナはずっと病院での治療やスケジュールを支え、

そばに寄り添ったエピソードは非常に有名です。

 

 

 

10年間お互いを支え合った二人が

ついに公式に一つになったことは本当に感動で、

何をしても応援したくなるカップルです。

キム・ウビン＆シン・ミナさんの今後が

幸せと健康、そして温かさに満ちたものでありますように 

キム・ウビン＆シン・ミナ結婚、

心からおめでとうございます！

 

 

冬になると気になる“肌のカサつき”…今年はどう対策してる？

寒くなると、毎年のように気になるのが肌のカサつき…。
特に室内の暖房と外の冷たい風の温度差で、気がつけば頬や口元がパリパリしてしまうんですよね(>_<)
私もここ最近、夕方になるとメイクのノリが悪くなったり、

肌がつっぱる感じがして「これは早めにケアしなきゃ！」と思っていました。

 

 

冬のスキンケアで一番助かるのは、実はマスクパック。
化粧水だけでは追いつかない保湿も、10〜15分貼るだけでしっかりチャージしてくれるので、忙しい日にもぴったりなんです。

 

冬は特に、ヒアルロン酸やセラミドが入った“しっとり系”が安心。
肌にのせた瞬間にスッと馴染んで、外の冷たい風でゴワついた肌が柔らかくなる感じがします

お風呂上がりに使うと、肌が温まって吸収がよくなる気がしておすすめです。
 

 

実は男性で使っている人、けっこう多いんです。
冬になると、肌のつっぱりや粉ふきは誰にでも起こることだから、性別関係なくケアしてOK。

 

冬はどうしても肌が揺らぎやすい時期だからこそ、少しだけ丁寧にケアするだけで肌の調子がぐっと変わります。
お気に入りの香りや使いやすい質感のマスクを選べばストレスもなく、1日の疲れをそっと癒してくれる小さなリラックスタイムにもなります

 

冬になると肌がつっぱったり乾燥したりして、気づかないうちに疲れが肌に出てしまうことがあります。そんな時こそ、少しだけ自分をいたわるケアが大切。短い時間でも、肌にうるおいを足してあげるだけで気持ちまで落ち着いていく気がします。寒い季節、自分の肌を大切にしてあげてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

韓国旅行で行きたい！ヴィンテージ感たっぷりの Post No Bills

最近、私がソウルでよく通っているお気に入りのカフェ「Post No Bills（ポストノビルズ）」を紹介したいと思います。ここはどこか海外の路地裏に迷い込んだような、少しくすんだ色合いのヴィンテージ感がとても素敵な空間なんです。初めて行った時도 그렇ですが、行くたびに“あ、ここ好きだな…”って静かに思わせてくれる雰囲気があります

特に日本の友だちにも「ここ絶対好きだと思う！」と紹介したくなる場所で、今回ぜひブログに書いてみたいと思いました。

 

 

Post No Bills の魅力は、なんと言っても「ここでしか味わえないコーヒー」があること。
普通のアメリカーノやラテはもちろん美味しいけれど、ここではちょっとした“驚き”があるメニューに出会えるんです。

代表メニューの Bコーヒー は、クリームラテにオレンジシロップとブラックペッパーが入った、とてもユニークな一杯。
「え？ ラテにブラックペッパー？」と驚くかもしれないけれど、飲んでみるとびっくりするほど相性がよくて、後味がとても爽やかなんです 

そしてもう一つの人気メニュー Pコーヒー は、ピーナッツミルクにエスプレッソシロップが入っていて、香ばしさと甘さのバランスが最高。デザートみたいにまろやかで、ゆっくり味わいたくなる一杯です。

 

 

 

そして、もし Post No Bills に行くなら、デザートはぜひ **バナナプリン**を試してみてほしいです。
このバナナプリン、見た目はシンプルなのに、一口食べると想像以上にクリーミーで、甘さも上品。バナナの自然な香りがふわっと広がって、BコーヒーやPコーヒーとの相性が本当に最高なんです 🍌✨

特にコーヒーの香ばしさとプリンのまろやかさが重なる瞬間が幸せすぎて、私はいつも“今日はプリンあるかな…？”って期待しながらお店に行くほどお気に入りです。

 

 

 

 

ソウルで見つけた Post No Bills は、私にとって“小さな特別”をくれる場所です。
ここでしか味わえない一杯があって、気分までふっと軽くなるんです。
日本の方にも、この心地よい空間と独特なコーヒーの魅力をぜひ体験してほしい。
そんな気持ちで、今日のブログを書きました。
あなたのソウル旅がもっと素敵なものになりますように。