こんにちは😃
足立区竹ノ塚ほっとはりきゅう治療院の鍼医です
「ちゃんと生活してるのに不調な人」が一番つらい理由
最近よく、こんな声を聞きます。
・睡眠はとっている
・食事も気をつけている
・病院にも通っている
それなのに
なぜか体がラクにならない。
これ、本人が一番しんどいんです。
周りからは
「年齢のせいじゃない？」
「気の持ちようだよ」
なんて言われてしまう。
でも本音では
「もう十分がんばってる」
そう思っていませんか？
実は、不調が長引く人ほど「真面目」
鍼灸の現場にいると分かるのですが、
長く不調を抱えている方には
ある共通点があります。
それは
とても真面目で、我慢強いこと。
・多少の不調は様子を見る
・人に迷惑をかけたくない
・自分が頑張れば何とかなる
この姿勢自体は素晴らしいです。
でも、体の世界では
それが裏目に出ることもあります。
体は「限界ギリギリ」ではサインを出さない
体調不良は
ある日突然起こるように見えて、
実はずっと前から
小さなサインを出しています。
・朝起きてもスッキリしない
・理由はないけど疲れる
・天気で体調が左右される
これらは
「まだ頑張れる」ではなく
「そろそろ気づいて」
という合図です。
東洋医学では「壊れた」のではなく「無理してる」
東洋医学では
体を機械のように見ません。
・悪いところを直す
・壊れた部品を交換する
というより
全体のバランスが崩れている
と考えます。
だから
「どこが悪いか」より
「なぜ今つらいのか」
を大切にします。
鍼灸は“治す”より“無駄な力みをとる”治療
よく
「鍼で刺激入れる」
と思われがちですが、実際は逆。
・力み
・緊張
・無意識の我慢
そういった
回復を邪魔しているものを減らす
のが鍼灸です。
だから
頑張り屋さんほど
施術後にこう言います。
「ラク」
こんなに体が軽くなるんですね
もし今つらいなら
✔ ちゃんと生活できている
✔ 医療も受けている
✔ それでも改善しない
それは
あなたの努力が足りないのではなく、
体が「違う方法」を求めているだけ
かもしれません。
体は敵ではありません。
一番の味方です。
少し立ち止まって
体の声を聞く時間を持つだけで、
変わり始める人は
本当に多いです。
最後まで読んでくださり
ありがとうございます。
このブログが
「私だけじゃなかったんだ」
そう思えるきっかけになれば嬉しいです。