足立区竹ノ塚ほっとはりきゅう治療院の鍼医です。
先日あったご相談で、通ってる運動施設でプロテインをかなり勧められてるのだがどうしたら良いか?
その方は軽度の糖尿病がある方ですが、中性脂肪やコレステロールも高めの方です。
なのに脂質や糖質の多いプロテインを服用すればどうなるか？
恐ろしい限りです。
売る方にも事情やノルマもあるのかもしれませんが、食べたものが身体を作ることを考えたら危険極まりないです。
運動施設や接骨院等で物販をおすすめされる事もあると思いますが、本当に必要なのか？
よく考えて購入してください。
何故ならばかえって身体を壊す可能性もあるからです。
良かれと思って購入したものが身体を壊す要因になる事もあります。
直ちに影響無くても時間おいて数値に現れる事を肝に銘じてください。
そしてそういうものを売りつけるところには距離を置くか、断固拒否してください。