こんにちは!
足立区竹の塚ほっとはりきゅう治療院ですので鍼医です!
東京二十三区でも最も高齢化率の高い足立区ですが、今月9月は認知症月間に指定されております。
今や認知症は身近な問題です。
予防に必要なのは適度な運動と社会活動。人とのコミュニケーションです。
一番怖いのが、痛みで動かなくなり気力体力が低下して何事にも億劫になること。
そして、筋力の低下により転倒して骨折寝たきりコースです。
日頃からしっかり身体のメンテナンスをして心身とも健康な状態を保ちましょう。
年齢を重ねると一層一番の財産は健康で有ることを自覚してください。
鍼灸治療は痛みの改善予防に良い選択肢です。
適度な運動と鍼灸治療。コレこそ最高の認知症予防の組み合わせだと思ってます。
足立区で一人でも認知症の方が増えないように微力ながら日々取り組んで参ります。