こんにちは❗️
足立区竹ノ塚ほっとはりきゅう治療院の鍼医です😀
オリンピック延期になりましたね。
足立区は区民が毎年楽しみにしていた花火大会が中止になりました。
自粛ムードが弛み感染の拡大が危惧されております。
こんな時こそ、人の真価が問われる時です。
慌てず焦らず、自分なりの過ごし方を見つけてストレスを溜めず過ごしてください。
特にスマイルとリラックスそして深呼吸に適度な運動。
楽しい本や映画を観たり、癒される本や映像観たり、近所を散歩してください。
近所を歩いていると、普段気づかないお家で綺麗な花が咲いていたり新たな発見があるかもしれません。