足立区竹の塚ほっとはりきゅう治療院の鍼癒です
呼吸と言えば横隔膜！
横隔膜が筋肉だと知らない方もいらっしゃいますが、横隔膜は呼吸運動に関わる大切な筋肉です
当院でも腹式呼吸をお勧めしてますが、横隔膜を活用するメリットの一つに心臓との知られざる関係があります。
実は横隔膜って心臓に直接影響を与える筋肉なのです。
心臓の線維性の膜は靭帯を介して横隔膜に付着しているので、心臓は呼吸に合わせて横隔膜上で上下運動していることになります。
ですので、正しい呼吸法をマスターした人は心臓を動かしてマッサージ出来るといいます。
横隔膜って地味な存在ですが非常に大切だってこと覚えてくださいね。
因みに、横隔膜が勝手に働いて急に空気が肺や声帯に吸い込まれ、急に閉鎖した声帯を空気が通過する為に発せられた音声がしゃっくりになります。
私の師匠はしゃっくりを止める名人でしたが、やはり横隔膜に繋がるツボを使っていたのを思い出します。