足立区竹の塚ほっとはりきゅう治療院の鍼癒です
最近胃の不調を訴える方が非常に多いです。
またあまり自覚症状がなくても背中が硬くなり、よくお話しを聞いてみると食欲が落ちていたりする方もいらっしゃいます。
夏場は暑さにより冷たいものの飲食が増えたり、クーラーの効き過ぎで体が冷えたりしてします。
また暑いところが涼しい室内に入ったりを繰り返すことにより自律神経のバランスが崩れて、胃腸の不調につながります。
例えば自分のお臍のまわりを触ってみてください。
これだけ暑いのに案外お腹触ると冷たいという方がいらっしゃいます。
胃腸の弱っている方はお腹が冷たかったり、背中が硬くなってしまっていることが多いです。
体に優しい鍼で背中の凝りを緩めてあげて、心地よいお灸でお腹を温めてあげると良いと思います。
暑い夏を鍼灸で体のケアをして乗り切ってください。