足立区竹の塚ほっとはりきゅう治療院の鍼癒です
健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活出来る期間を健康寿命といいます。
要は介護を受けたり寝たきりにならず生活出来る平均年齢のことですが、実は日本人の健康寿命は平均寿命よりかなり短くなっております。
健康寿命と平均寿命の差は、日常生活が制限され不健康な期間を意味しております。
2010年で男性が平均寿命が79.55歳に対し健康寿命は70.42歳女性が平均寿命が86.30歳に対し健康寿命は73.62歳になります。
長く患うことなく生活したいですが、現実問題として早く患う方が多いようです。
最近は生活習慣病の予防の為運動や健康的な食事、禁煙などが推奨されてますがこのような現状が背景にあるのです。
今後ますます高齢化社会が予想される中、少しでも健康寿命が延びないと財政面や労働環境などの面でも日本は大変になります。
痛みの治療や体調管理に優れた鍼灸も健康寿命の延長に貢献出来ると思いますので、鍼灸が皆さんの身近なものになると良いと思います。
しかし先日年金受給年齢が75歳になんて案がありましたが、健康寿命より大分後になりますのでよほど健康に気をつけてないと元気なうちにもらえませんね(T_T)