足立区竹の塚ほっとはりきゅう治療院の鍼癒です
いよいよオリンピックが始まりますね！
今回のオリンピックパラリンピックはメダルの有力候補も沢山居て非常に楽しみです
個人的に、私の大学の部活時代の同期が前回のバンクーバーで銀メダルを穫りましたが、今回は出場出来なかったのが非常に残念でした。
やはり勝負の世界は厳しいですね
選手の皆さんは結果も大事ですが怪我なく全力を出し切って欲しいです！
我々も少しの間寝不足気味になるかもしれないですが、風邪ひかないようにしましょう。
また、スポーツ観戦で興奮して血圧上がりすぎないように気をつけましょう！
特に今の時期は寒さや寒暖の差で血圧が上がりやすくなっております。
そんな時に、イライラしたり興奮して血圧が上がりすぎると大切なことになりますよ。