息吹呼吸法の伝承者の
江田祥子です。
今日は
健康診断でした。
体重は50.2キログラム。
これでオフィシャル体重と
なったわけです。
万歳❣️
実はお腹のポヨポヨを
少し減らして
50切りを目指しています。
殆どそんな体重の時は
なかったけど、
あと200グラムだから
出来るかなと思って。
一昨日久しぶりに
speakeasyで働いてくれていた
Mちゃんと会って飲んだのですが、
第一声が「痩せた！」
「綺麗に痩せた！」と言われたので、
とっても気を良くしている
キラキラサチコなんです。
場所は溝の口の
喜多八。
私の大好きなお寿司屋さん🍣。
大将も女将も優しくて大好き。
だからお腹のポヨを
無くしたらいいなと思ったの。
人に言われると嬉しいよねー。
テンション上がるね〜。
(๑≖ิټ≖ิ)v←こんな感じ。
体重はさておき、
健康診断の前日って
アルコール禁止よね？
昔は無知だったから、
いつもと同じ状態でないと、
何の意味もないからと、
前日でもガンガン飲んでいました。
それから、
前日のアルコール禁止は
「正確な数値が出なくなるから」と
知りまして、
流石にやめています。
だ、だ、だから
昨日はめでたく
休肝日となったのでした。
ちょっとくらいいかとも思ったけど、
何とか止めました。
エライ❣️
それにしても
お正月以来
ずっと飲んでいた気がする。
ので、幸いでした。
お酒飲まなくても
ちゃんと眠れる私。
それもいつもより早く。
いつもより長く。
大したもんだ。
自分で自分でを
褒めちゃうよ。
血圧も
122
70
だからまずまず？
血圧は家計的に高いから
ちょっと心配だったの。
私の年齢の時には
親戚中が薬飲んでたもんね。
それ以外は結果が出るまで
ちょっとお楽しみです。
【今日のキラキラ健康格言】
時には
休肝日
当たり前だね。
格言でも何でもない？
目覚める細胞スイッチオン❣️
息吹呼吸呼吸法は
日本で伝承されて来た
唯一の呼吸法です。
【プライベートプロフィール】
二松学舎大学在学中
（文学部国文学科古代文学専攻←萬葉集）
の20歳の時、
ニューヨークの女性アーティストの
大きなロフトにホームステイ。
犬二頭猫3匹、金魚、
生まれたてのお父さんのいない
赤ちゃんと暮らす。
様々なアートシーンに影響を受けて、
アートに関わる仕事がしたいと広告業界へ。
1988年未婚の母となる。
と、同時に
イラストエージェンシー、
株式会社バージョン設立。
2005年息吹呼吸法創始者
永川辰男氏に師事。
以来呼吸法お古代医療について学ぶ。
夢は一年中豪華客船に乗って、
ダンスをしながら
暮らすように世界中を旅すること。
〈趣味〉
＊私の心の原点でもある旅
＊やっているととても
幸せな気分になれるゴルフ
＊社交ダンス2年目。
還暦の時赤いドレスで
ルンバを踊りたい。
＊スポーツ観戦
〈資格〉
息吹呼吸法指導員
教員免許
認定心理カウンセラー
臨床心理療法士
剣道3段
〈家族〉
私にはそっけないけど、
母には優しい息子
全力で私たちを応援してくれる母
どんな時も私を癒してくれるニャンコ
もうすぐ57歳
元気に楽しく頑張ります。