体幹トレーニングを12月13日から始めて
今日が多分７回目。
週１で通っていますが、この間隔が丁度良い。
劇的に変わった訳ではありませんが
少しずつ出来ることが多くなって来てます。
家でも暇があればちょっとずつ
トレーニングしてます。
４０の手習ではなく、６０の手習い？
筋肉貯金はいい事だから！と娘に
言われましたが
貯金が出来る所まで行ければいいのですがね。
お腹の奥底で筋肉痛。
この筋肉痛が治ると達成感が
更に染みて来ます。
きついんですよ、回を重ねるごとに！
でも、頑張ってる自分も好きだから
楽しい！
本当は、トレーニングの翌日はゴルフには
行きたくないのだけれど
都合上、明日ラウンドです。
吉と出るか凶と出るか？
って、トレーニングの筋肉痛のせいではなくて
この所現場でのゴルフは調子悪い👎
我慢我慢！
発展途上の今焦りは禁物。
と言い聞かせて、不出来なゴルフを
辛抱します。
桜の花が満開になる頃から、
段々と成果が出せるよう頑張ります！