明日は阪南1年生大会の準決・決勝予定でしたが、
台風の影響で早々と中止決定です。
残念・・・・。
今週、1年生が1人増えてまた30名となった････。
1学年、29人もいるチームに入ってくるなんて、
よっぽどか、自信が有るんだろうな。
次男は
水・金・土・日・祝が練習なので、
月・火・木は自主練習をしている。
メニュー
ランニング 8ｋｍ
ダッシュ 20m×15本
ジグザグダッシュ 15本
ラダーダッシュ 7m×15本
反復横跳 10往復×5本
ティー 150～200振
ペッパー 100振
素振り 100振
腕立て伏せ
逆立ち
筋トレは体の成長を考えあまりしていません。。。。