接骨院へ

心が揺れていましたが、今日、思い切って、以前、肩の痛みでお世話になった『接骨院』の先生の所に行ってきました。


先生曰わく、もっと早く来たら良かったのにねぇって。

ニコニコ顔で迎えて下さいました。


保険会社との交渉も、僕がするからねって！


いざ、治療して頂くと、かなり、体中がカチカチになってるねぇって！


事故の時、とっさに、体中の神経が緊張状態になったとの事。


外科の先生と相談して、レントゲンも、首だけではなく、痛い所も診てもらった方がいいねって。


何だか、ほっとしました。


治療が済んで、いざ我が家に帰ると…９階までの長～～い階段が待っていました。


やはり、キツイですねぇヾ( ´ー｀)


折角、治療して頂いたのに、足が痛いです。


主人は、今日から、ホテル暮らしへと脱出しました。


仕方ないですね。
主人の今の体力では、階段（特に上り）は到底無理です。


やっぱり、一軒家が良かったかなって思いました。


頑張って、早く治って、皆様のブログにお邪魔させて頂きますね♪

『安静第一にね』って先生が帰りにお声を掛けて下さいました。

整形外科では…？

毎日のように、痛む場所が違ってきて、というか増えてる気がします。

相当、酷いダメージだったようです。


他でも診察してもらおうかと思っています。


整形外科では、首の牽引と湿布と塗り薬のみです。


だんだん、痛いのに…他の治療法がないものかと思案中です。


その上、明日の朝からマンションのエレベーター工事で1０間、全日、ストップしてしまいます。


私は、９階に住んでいますので…この所、毎日のように、買い物に出掛けています。
いわゆる買いだめです。


明日の朝から1０間停止は、正直キツイです。


元気な時でも、若ければ大丈夫かも知れないですが、この歳で困ったなって思ってたのですが…


まさか、こんなに痛い所だらけの体で…ほんとに、どうしよう(^_^;)


主人は、とても、階段は無理な体調です。


嬉しい事に、娘がパパ、うちの家においでって言ってくれています。

娘も結婚しているので…なかなか、甘えるわけには…


ホテルに泊まったりして、主人なりに考えているようです。

会社にも、一週間に1、２度は出ないといけないですしねぇ。


せめて、エレベーターが２基あれば良かったんですが。



私は、今、一番痛い所が、両方の足首と、首…背中もです。

ヤッパリ全身、叩きつけられた感じです。


明日から、本当にどうしよう～？


私までが、娘夫婦に甘えるのは、ちょっとねぇf^_^;


リハビリのつもりで階段を上がり下り出来る状態ではないですしねぇ…



整形外科では、治りそうもないです。


『接骨院』の先生にお願いしようかと、通院を考えているのですが、一番痛い時に、エレベーター工事で階段の1階から９階の往復は…

ほんと困ったものです。

病院受診

事故から、保険会社との電話ばかりで、疲れました。


日増しに、痛い箇所が増えて…全身に広がってます。


今日は、雨の中、整形外科に行ってきました。


主人の親友の先生で、安心して受診出来ました。


レントゲンの結果、首のムチウチ、体中、打撲、激突した時に、全身の筋肉に力が強く入ったらしいです。


吐き気があるのは、ムチウチで、神経がやられているからだそうです。


治るのに１ヶ月位かかるとの事です。


私が言う立場ではないですが…皆々様も、くれぐれも、運転には、お気をつけて下さいね。

やはり痛みが…

事故った時は、気が動転しているので、痛みが無かったのですが、

今日は、朝から、体中が痛いです。


首がムチウチ状態、腰、両腕、手、足…後からやってくるのですね。

昨日、今日と保険会社の担当の方と電話のやりとり。


吐き気までしてヾ( ´ー｀)


忘れようと思うのですが、悪夢を見ている感じです。


紫外線対策で、昨日は、運転中に、ＵＶの手袋をはめてハンドルを持っていると、滑るんですねぇ。


保険会社の人も、やはり同じく、ＵＶカットのロング手袋はやはり、ハンドルを握ると、滑るって言われてました。


やはりって、納得しました。


指先が出ていて、滑り止めがついてるものだと良かったのではって思いました。


目を瞑ると、あの時の衝撃、黒煙、車の全面の悲惨にもバラバラになった様子が思い出されます。


時間が経つに連れて、あちこちの痛みが…
(^_^;)

ショック

今日、主人を横に乗せて、車でお昼ご飯を食べに行って、帰りに、お店の駐車場から出る時に、事故ってしまったんです。


私は怪我はしなかったのですが、主人が左腕と左手に、内出血(^_^;)


４０歳で、免許を取り、私から起こした事故は一度も無く、長年、乗ってた車を今年、１月末に新車にしたばかりだって、凄く大事に乗っていたんです。


食事の後、私の運転で、駐車場を出る時に、
前にあった、シルバー色の上げ下げが出来るタイプのポールに、直撃!!


凄い衝撃でした。

車から煙が出て、エンジンオイルが溢れ出て、車の全面は大破して…早速、お店の店長さん、従業員の方に知らせました。


先ずは、警察の手配、

自動車の保険会社に何度も連絡。


私、１人では、とても冷静に対応出来なかったと思います。


主人は、いつも、冷静です。


レッカー車が来て、工場まで運んで頂きました。


前面なので、治るまでに、１ヶ月は掛かるそうです。


人身事故で無かったのが幸いでした。


恐怖で、これから、運転するべきか否か、悩んでいます。

やっと、習得して、このまま乗らないのは残念です。


気持ちを切り替えて、１ヶ月後には、初心に戻り、注意して乗りたいです。


ゴールドで、丁度、今年、免許証の切り替えなんです。


前向きに頑張ってみます。

テレビ出演

今日は、我が人生において、記念すべき１日となりました。


実は、カルチャーセンターの先生からの依頼で、
「是非、出演お願いね～」っていう事で、

今日、ポートランドにある、サンＴＶの『ひるカフェ』にサポーターとして出演してきました。


真っ白のスーツに、インナーは、パープル（私、淡い紫色が大好きなんです。）


アクセサリーはテレビ用に大きな石のロングチェーンのを付けてみました。


今、家に帰って来て、ＤＶＤの録画しておいたのを見ています。


又、出る事になるかも知れないです。


長生きはするものですね。


とっても楽しかったですよ♪(*^ ・^)ノ⌒☆

ご無沙汰しています

桜の花が満開になり、春爛漫と言いたいのですが、その桜も葉桜になっていますのに、寒い花冷えの日が続いています。

如何お過ごしですか？


私は、この月に入って、風邪を引いてしまい、すっかりＰＣをする事が出来ませんでした。


そんな中、娘の家の地鎮祭も無事に済ます事が出来、ほっとしています。

趣味の方も薬を飲みながら、こなしています。

まさか、こんな時期に風邪を引くなんて思ってもみなかったです。


熱は出なくて、咳と鼻風邪です。


耳鼻科に通っていますが、なかなか良くならず、とうとう耳の調子が悪くなり、以前にもなった耳閉塞感と、耳鳴りがσ(^-^;)

まだ、頭の中がボーっというような音がして、電話や、人の声が聞こえ難いです。

スッキリしないです。

頭の中が早くクリアな状態になって欲しいです。


色々としなければいけない事が山ほどあるというのに…


本当につくづく健康の有り難さを感じています。


皆様も、寒暖の差が大きいこの時期くれぐれも、お身体ご自愛下さいね。

黒豆の煮物

先日、テレビで、黒豆のダイエットの放送をしていたので、黒豆は大好き（母の味）だし、買いに行くと、何と何処のお店も品切れ状態でした。

何軒か廻ってやっと、黒大豆を買う事が出来ました。


売っている煮物は、かなり味付けが濃いので、早速自分で、減塩の塩とカロリーオフのお砂糖とタンサンを少々入れて炊きました。


美味しく出来上がりました。


黒豆茶も作って、飲んでいます。


カルシウム、タンパク質も豊富だし、健康に良いので、はまっています('-^*)♪


あっさりして薄味なので、いくらでも食べられますよ！


それにしても、テレビの影響は凄いですね(=^▽^=)

マンモグラフィー(/_;)/~~

昨日、乳癌検診に行ってきました。

産婦人科ではなくて外科なんですね。


ひと月前に、予約して
やっと昨日だったんです。


初めて「マンモグラフィー」を受けたのですが、お爺さん先生で、
パッと見た瞬間、気が短そうな先生でした。

いよいよ、検査する時に、まず、機械を身長に合わせて、次に機械を傾けて、その前に立たされて、足の位置を指定され、腕を挙げ、脇を機械の角にピタッと当てて（この時、角が当たって痛かったです）

次に頭を天井の一点を見つめて～と言われ、体の軸を真っ直ぐにして、そこまでの姿勢を何回もさせられて、いよいよ、透明なプラスチックの板で乳房を圧迫する時に、先生が乳房をわしづかみして、板の上に乗せる時、その、わしづかみがかなり強烈に痛かっんです。

デリカシーのない先生で、何回も痛い目をしました。


そ～っとして欲しかったですねぇ(＞＜;)


やっと右側が終わり、次は左側。


私、左側の肩と腕が何年も痛くて整形外科に通院中です。


急に先生が私の痛い左腕を持ち挙げたんです。（引っ張って）


ギャ～って、声を出しそうになりました。
多分、顔が痛さで歪んでたと思います。



マンモグラフィーって、「痛い」とは常々聞いてたんですが、圧迫する時の痛さだと思っていましたが、圧迫の時の痛さはなくて、
それまでの先生の扱い方？が、とっても痛かったですねぇヾ( ´ー｀)


後は、触診がありました。

マンモグラフィーだけだと思っていましたのに(^_^;)



やっと終わり、先生の説明がありました。


結果は、右側が少し、ズレて撮れてて、腕の部分が少ししか撮れてなかったですが、
先生の診断では、1から５まで、５段階評価で見て、1か２だから、まず問題ないでしょうって事でした。


でも、他の先生にも写真を送って、診断してもらうので、その先生との話し合いで３の評価だと、また撮影して、エコー検査する事になるので、３週間後に来て下さいって。


な～んか頼りない先生って感じでしたね。

待合室に飾られてた経歴書には、総合病院の副院長をされてた先生でしたが…？？って感じでしたね。


そんな偉い先生が、何故、ご自分１人で診断出来ないんでしょうかねぇ。


今日は、昨日の撮影の時の後遺症で、腰、首、左腕、右腕が痛いです。

富士山

ご無沙汰しています。

３月は、忙しくてＰＣを殆どする暇がなくってσ(^-^;)


先日、主人と一緒に富士山を見に行ってきました。

でも、生憎の天候で、出発の日は雨でした。

翌日、雲がちだったので、ようやく河口湖駅の喫茶店の二階から、微かに富士山らしきものが見えました。

浅間神社にお参りして、カチカチ山のロープウェーで上りましたが、足腰が弱くなって来ている主人は、階段を上るのが大変！

私が、重い荷物を持ちながら、主人を支えて、転けないように気遣いながらの旅行でした。

常に、疲れないように神経を遣いつつ…

山中湖、そして、西湖はタクシーで廻りました。

運転手さんが、色々と説明して下さいました。

夫婦揃って元気な楽しい旅行をと思っていましたが、実際は、体力も食欲もない主人との旅行…

ヤッパリ「健康第一」ですね！

子育てをどうにか終えて、これから、二人で旅行や趣味の時間を増やしたいと思っていましたが…疲れ切って帰ってきました。