このところ全然行けてなかったスポーツクラブに行ってきました。ビックリマーク

久しぶりなのでお友達に会えるのが楽しみでした。音譜

「どうしてたの~。元気だったの?」いろんな人に声をかけられ、

「顔がピチピチしてるわ!」 「ピチピチやなくってプクプクやない」

「せっかく頑張ってダイエットしたのになんで元に戻った(「・・)ン?」

ガ~~~ン  w(☆o◎)wガーン  ショックガーン

やっぱり ばれちゃった ☆≡(>。<)くしゅんっ!


甘党でおぜんざい、お饅頭、ケーキ・・・大好きソフトクリーム


よ~し、今日からまた頑張るからね~

というわけで                             

ヨガ  ・  ローインパクトエアロ  ・  ボディヒーリング



 


さあ!!今日からまたダイエット頑張る。ヽ(`○´)/



ヨガ・・・・・ついていけた (良かった~)


ローインパクトエアロ・・・・・きつ~い (リズム早過ぎ)

                       (テンポ合わない)

                       (まるで盆踊り)

                       (ふらふら)


ボディヒーリング・・・・・癒された?? (くたくた・・・)



汗、いっぱいかいたから、頑張ったから 痩せれるかな??