久しぶりの

多忙につきしばらく更新していなかったのですが

現在症状は治まってきつつあります。

暑さが多少やわらいだことと、

温泉の効果。

温泉から買ってきた油も効いているようです。

年末まで慌しいので、

なんとか乗り切っていきたいなあ。

もうすぐ3ヶ月

脱ステ始めてからもうすぐ３ヶ月。

一回すごく良くなって（豊富温泉で）、

また最近肘の内側を中心に

悪くなってしまっている。

連日３５度越えの猛暑と、

最近ちょっと食べ物と運動の気を抜いてしまって

それも悪化の要素かな・・・。

３ヶ月、まだまだ山あり谷ありなんだろうか。

あさってから両実家に子供をお願いして

温泉へ行きます。

感謝。

リバウンド

もうすぐ脱ステ始めてから3ヶ月。

ここ1ヵ月は横ばいというかだんだん

また症状がリバウンドしている。

猛暑が最大の原因だとは思う。

そして仕事も夏は少し楽な時期なので

ストレスは減るかと思いきや、

ダラダラしてしまって逆に

体をぽりぽり掻いてしまっている。

肘の内側がひどく、

夜寝ているときに掻き壊して、

朝、ベタベタして、

傷だらけになっている。

こうなることを予測していたわけではないけど

豊富温泉の宿予約しておいて良かったと。

あと1週間。なんとか耐えよう。