今日の体重
昨日の夜から
体重-0.3
体脂肪率＋3%
体脂肪率が少し減ったかなぁ
なかなか体脂肪率が落ちないな☀️
昨日夜ご飯食べまくったけど
維持してる感は嬉しいです＾＾✨
こんにゃく麺がパスタ感が低かったので
そのうち楽天の買ってみようかなぁ☀️
最近トマトソースにハマっております☀️
ベトナム料理屋に置いてあるようなやつ☀️
朝ご飯
豆乳青汁美酢
りんご🍎半分
りんご美味しいー＾＾✨
まだ一個あるので
あと2日食べられる♫✨
今日はお友達と会うので炭水化物解禁日になりそうです。頼んでいた化粧水とかも貰えるので今日から使おう💓お金用意しなきゃ☀️
今日も頑張りましょう☀️