起きて
腹筋×100
背筋×100
腕立て×100
スクワット×100
昨日の体重 89.8kg
今日の体重 89.6kg
今日から決意して
ガンガン体重を落としていきたい
今日も1日元気に頑張りましょう!
起きて
腹筋×100
背筋×100
腕立て×100
スクワット×100
昨日の体重 89.8kg
今日の体重 89.6kg
今日から決意して
ガンガン体重を落としていきたい
今日も1日元気に頑張りましょう!