ダイエット6週間（42日目）おはようございます！いつも、いいね！ありがとうございます日々のモチベーションになっております！起きて腹筋×100腕立て×100スクワット×100自転車 8km昨日の体重 95.0kg今日の体重 94.8kg増減 200g減サイクリングにハマっていて歩きよりも遠くに行けるしかなり楽しい体に負担もかかりづらいと聞くし...90kg切るまでは自転車を漕ごう今日も一日頑張りましょう！！！
